返程路上耳朵堵得慌、嗡嗡响别慌！医生专门给咱送上了一路要守的耳鼻咽喉防护法子。记者阮班慧报道，春节长假过去了，大家又都扎堆坐高铁、坐飞机回家。密闭的车厢里气压老是变、空气又干，特容易让人觉得耳朵发闷、耳鸣，鼻子还容易出血，嗓子也干疼。西安市红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科的专家赶紧出招，帮大家在回来的路上保护好健康。科室主任龚龙岗跟咱们聊了聊，说飞机起飞降落、高铁钻隧道的时候耳朵不舒服，多半是气压伤了耳朵引起的中耳炎前兆。这是因为中耳和鼻腔之间的咽鼓管被气压弄出了问题，把中耳里的气压压低了。情况严重的话，还可能伤着鼓膜。专家给咱支了招，遇到耳朵不舒服的时候，不妨多咽几次口水、嚼嚼口香糖或者捏着鼻子鼓气，主动把咽鼓管的功能给调节好，把气压给平衡了。特别是小孩、老人还有鼻炎、中耳炎的朋友，得提前做好防护准备，千万别使劲掏耳朵或者长时间戴着大音量的耳机听音乐。 对于旅途中常见的鼻子出血和嗓子干痛问题，医生建议用生理盐水喷鼻剂给鼻腔润润，要是鼻子流血了就往前弯腰按压止血；路上多喝几口水少吃辣的东西，含点润喉糖就能把嗓子的难受劲儿给压住。医生也提醒大家一句，要是耳朵堵得难受一直不好、血止不住、嗓子疼得厉害甚至喝水都费劲了，那就赶紧去看医生吧。现在正是冬春换季的时候，把耳鼻咽喉的防护工作做足了，就能少受点罪，让出行平平安安。