汤军名中医所在的浙江省中医院近期把目光投向了应季养生茶饮的开发。因为全国多地气温波动大,呼吸道疾病的发作次数明显变多了。这位来自浙江省中医院的全科医学科主任中医师汤军就讲了,冬天天气冷暖总在变,容易把人的呼吸道防御系统给搞乱,让人容易得感冒、支气管炎这些毛病。他特别强调,呼吸道健康不能只看季节了,得当成每天都得管的事来办,这就叫“治未病”。中医把那些会传染的呼吸道疾病归在“疫病”里头。汤军说,虽然它们症状看着差不多,但因为每个人的体质不一样,所以得有针对性地预防和治疗。拿感冒举个例子,风寒和风热这两种病的原因和表现完全不一样:风寒感冒大多是因为吹了冷风,让人怕冷、不出汗、流清鼻涕;风热感冒通常是因为热气伤了肺或者身体本来就热了又受了凉,主要表现是发烧、嗓子疼、流黄鼻涕。如果处理不好,反而会让病情变重。所以大伙儿学点中医辨证的基本常识很有必要。现在生活节奏太快了,老一套的养生方法有时跟不上趟儿,大家都想要那种又方便又见效的预防法子。为此,汤军名中医工作室结合以前积累的经验和老药方,搞出了好几款养生茶饮。 新推出来的这款“芪苏茶”就是在经典的“玉屏风散”基础上改的,选了黄芪、紫苏叶、金银花这些食材。黄芪能给人体补上气、挡住外面的邪气;紫苏叶能把外面的寒气散掉;金银花能清理热气。这三样东西一起喝,就是给身体砌了一堵墙,专门用来对付冬天那些乱七八糟的传染病。汤军举例说,在地铁、公交这些挤挤的地方容易传染上病,到底得不得病主要看身体抵抗力强不强、病毒多不多。这时候喝点能增强免疫力的茶,就相当于给呼吸道黏膜加个保护罩,能降低被传染的几率。不过他也说了,这些茶只能算是保健的东西,是用来帮身体调节体质的。要是病严重了光靠喝茶肯定不行。 除了“芪苏茶”,他们还出了“轻清茶”和“水光茶”。“轻清茶”有两个型号:1号是给那些火气大、爱便秘的人喝的;2号是给身体发寒、手脚冰凉的人准备的。“水光茶”主要是给脸上爱出油、长痘痘的人祛湿的。专家建议大家可以先拿“芪苏茶”打底做基础防护。再根据自己的体质搭配其他茶喝。 浙江省中医院把老祖宗的智慧和现代人的需求结合在一起,弄出了这些方便的茶饮供大家选择。这不仅是利用了中医那种看谁谁的方式治病的好处,也让“治未病”的想法走进了平常日子里去了。专家又提醒大家一句:养生茶再好也是帮衬用的,想防住呼吸道疾病还得坚持好的生活习惯、把卫生搞好、该看医生的时候赶紧去看。