1月22日这天早晨，上海市区的气温跌至零下1摄氏度左右，郊区甚至可能逼近零下6摄氏度。这场今冬以来最强的寒潮给大家带来了不少麻烦，不仅是身体感觉冷得厉害，大家去医院看病的人也突然多了起来。记者从上海交通大学医学院附属瑞金医院、奉贤区中心医院这些地方了解到，自从天气转冷以来，急诊、烧伤科、神经内科、心血管内科这些科室的接诊压力特别大。这里面有两种跟天冷关系很大的问题特别突出。 瑞金医院烧伤整形与创面修复科副主任王志勇教授说，现在每天来看烫伤的病人数量都很高。这种烫伤主要有两类情况。一类是“低温烫伤”，这通常是因为暖宝宝、热水袋或者电热毯长时间贴在同一个地方引起的。这些东西本身温度虽然不高，但时间长了热量会聚集起来，把皮肤和下面的组织都烧坏了。这种伤不容易好，有的甚至深到了三度，处理不好容易留疤。 另一类是在火锅店里吃东西时被烫伤的。因为火锅汤料一直保持在接近沸点的高温状态，一旦打翻了就很容易一下子烫伤一大片皮肤。特别是小孩子动来动去、不懂事的时候最容易受伤。王志勇特别强调，如果大面积烫伤不及时处理，可能会引发休克或者感染这些严重的并发症。 面对烫伤，大家要掌握正确的急救方法。王志勇发现很多人还是习惯在伤口上涂酱油、牙膏或者紫药水这些土办法，其实这些做法不但没用，还会让伤口更严重、更难处理。他建议大家记住国际上通用的“冲、脱、泡、盖、送”五字诀。首先用流动的凉水把伤口冲15到20分钟降温；然后小心地脱掉或者剪开沾湿的衣服；如果是四肢上的小面积烫伤，可以接着用冷水泡一泡；再用干净的纱布或者毛巾盖住伤口；最后赶紧送医院去治疗。 除了烫伤，寒潮对心脑血管疾病的影响也很大。瑞金医院神经内科主任刘军教授提到，他们最近看的脑中风病人比平时增加了约30%。奉贤区中心医院心血管内科主任马江伟也指出，气温下降是引发急性心肌梗死的重要原因之一。研究表明气温每降1摄氏度，心梗发生的概率和死亡率都会升高。 专家解释说，寒冷刺激会让交感神经兴奋起来，让血管收缩、血压升高、心跳加快，血液也会变得更粘稠。这对于那些本来就有动脉硬化基础的老年人或者高血压、冠心病、糖尿病患者来说，很容易让血管里的斑块破裂形成血栓，从而引发心肌梗死或者脑中风。 这里要注意的是，心脑血管疾病的发病高峰通常会在寒潮过后才显现出来。刘军提醒大家说，现在的就诊人数可能还没有完全反映出这次寒潮的影响，接下来几天这种情况可能还会继续出现。他接诊过一个老人平时习惯晨练，但在寒冷的早晨出去活动后出现了肢体无力的症状（也就是中风的前兆），幸好及时就医才没有酿成大祸。 针对这种情况，专家们给出了一些具体建议：老年人和慢性病患者一定要注意保暖，特别是头、脖子、手和脚这些部位；每天按时量血压并按时吃药；多喝点水防止血液太稠；外出活动尽量选在上午10点到下午3点气温较高的时候去；运动前要做好热身准备，别太剧烈了。 如果出现胸痛、胸闷、心悸、头晕或者一侧手脚发麻、说不出话、脸歪这些情况的时候必须马上拨打急救电话送医院抢救，千万不要抱着“忍一忍就好”的侥幸心理。 现在上海的医院正在积极应对这股寒潮带来的看病高峰，保障绿色通道畅通。不过大家还是要自己多注意预防和自我护理才行。公众需要多了解冬天容易发生的意外和疾病知识，别再用那些错误的急救方法了；同时也要多关注天气变化情况。老年人和慢性病患者应该主动调整生活方式才能平安度过这段寒冷的时期。相关部门和社会各界也需要多做科普宣传工作，大家一起搭把手把这个健康防护网织密了。