在咱们教育数字化推进的过程里，青少年玩得太过头，陷进网络里出不来的事儿确实挺让人操心。这几年，咱们国家基础教育的数字化转型脚步迈得挺快，很多学校都开始试点“自带设备”，就是想给学生练练手，让他们以后有更强的竞争力。但问题来了，咱们到底该怎么平衡用技术跟孩子身心健康的关系呢？我去采访了一圈才发现，有些孩子真的把电子设备当命根子了。有个五年级的学生，学校一准带平板电脑，他课余时间全花在打游戏和刷短视频上，甚至偷偷把游戏藏起来，还跑去网吧蹭网玩。他爸妈跟我说，孩子本来挺爱看书学习的，结果现在习惯都变差了，家里头为了管这事儿矛盾也不少。这也不是个例。专家们都觉得，青少年还没长全，自己管不住自己。当手机平板不光是学习工具，还变成了24小时不停的游戏机，有些孩子就很容易玩物丧志。某个重点小学的老师说，现在班里有个怪现象：课上查资料、课下刷游戏，有的孩子以去洗手间为借口在走廊里玩。老师想管都管不住。这种情况其实跟学校的管理跟不上趟有关系。好多学校只盯着买设备、教老师怎么用技术，对怎么让学生不沉迷、心理健康这方面就比较疏忽。有个区的教育局信息化负责人就吐槽说，现在的网络监管主要靠软件过滤，但新应用层出不穷，藏得还深，根本防不住。再看看国外的情况。挪威政府在2023年刚发了个报告，说学生屏幕看太多会导致阅读能力下降、注意力不集中。瑞典也有好几项研究指出，数字化教学要是用得不好，会让孩子不爱看纸质书、伤眼睛、不爱运动。为了对付这个问题，国外有的国家已经开始限制课堂用屏幕的时间了。国内咱们也没闲着。教育部等十七个部门在2023年联合发了个行动计划，特别强调要防止学生沉迷网络和游戏。北京、上海那边的学校也都开始动手制定细则了，规定什么时候能用设备、放学后要统一保管等等。有的学校还专门开了数字素养课，教孩子怎么安排时间、辨别信息和学会自律。 解决问题光靠学校肯定不行，家庭和学校得联手才行。北京市家庭教育研究会的副会长说，大家得劲儿往一处使才行。家长得跟学校多沟通了解规矩；在家也要定个清楚的规则；多带孩子出去玩玩或者搞搞亲子活动来丰富他们的生活。华东师范大学有个研究也说了，家里要是读书气氛浓的话，孩子一般不会太依赖电子设备。 技术上也在想方设法改进。现在国内好几个科技公司都开发出了专门的教育平板。这种平板能管时间、能控应用、还能过滤内容。有个做产品的经理给我看了他们的平板功能介绍：老师那边能统一设置策略；家长能在手机上看报告；这样就能做到该用的时候能用得好、不该玩的时候管得住。 教育数字化是大势所趋没错，但咱们也得好好琢磨琢磨怎么搞更科学、更系统的管理制度才行。在拥抱新技术的时候不能忘了育人的初心。咱们得通过完善管理、让家长学校一起使劲、提升学生的能力等好多种方法来努力。让技术真正变成帮助孩子成长的翅膀而不是束缚他们的绳子。这就需要教育工作者、家长还有社会各界都来一起想办法、一块儿努力才行。