青岛有一对“99后”双胞胎姐妹，她们创作了一套漫画版的产后修复指南，收获了很多新手妈妈的点赞。1999年出生的郭润娴和郭润慧，既是同窗好友，又是北京大学人民医院青岛医院产科中心的战友。姐妹俩把专业知识和漫画结合起来，把复杂的产后修复变成了简单易懂的内容。她们发现很多刚生完宝宝的妈妈对产后修复一知半解，既担心损伤身体，又迫切需要知识指导。于是她们决定用漫画的形式把产后修复的核心内容给大家展示出来。这个漫画指南分为两个阶段，第一个阶段包含腹式呼吸、凯格尔运动和踝泵运动三个动作，帮助妈妈们在月子期间恢复身体；第二个阶段则有臀桥、婴儿式和猫式伸展等动作，帮助妈妈们修复核心和体态。这个漫画指南里还附上了运动避坑提醒和科学修复原则，让妈妈们在锻炼时能更加安全、有效。每天在病房值班的时候，郭润慧总是很忙。有一次一位住院的孕妈看到她忙碌的身影，还以为她们整天都在工作呢。后来姐姐郭润娴来换班，两位双胞胎护士同时出现，“大家才明白她们其实是轮流值守的。”郭润娴说，“这次创作漫画就是为了缓解新手妈妈的焦虑，”她表示，“产后修复不是让人焦虑的事情，而是爱自己的第一步。”