2月19日大年初三，京城排球队结束了仅两天的假期，重新投入到了“新年第一练”的训练中。在上海转会走了主力二传刘泽的情况下，北京男排引进了郭成来填补空缺。尽管程力钧在接受采访时提到春节回通州看父母不太方便，只能靠视频聊天维系亲情，但他对球队的未来充满信心。这位教练生涯初期负责技术统计的老将深知数据的重要性，在这次接手北京男排一线队后，他决定给球队制定一天两练的计划，把重点放在发球和一传环节上。虽然季后赛中他们要面对天津、河北、福建三队的轮番挑战，但程力钧并不焦虑。他希望通过这次休赛期的磨合，让新二传郭成尽快融入体系。 随着春节假期的结束，上海女排和北京女排也都回到了训练馆。主教练匡琦带领队员展开了分组专项训练与集体对抗。面对即将打响的排超季后赛，北京女排需要与上海、天津、河南队展开激烈的竞争。尽管春节陪伴家人的时间少了些是一种遗憾，但程力钧和匡琦都表示家人理解他们的选择。此刻训练馆内砰砰的击球声仍在持续，那是球队压在心底的一股劲儿。这股劲儿不仅属于北京男女排，也属于整个京城的排球爱好者们。他们相信只要在训练中全力以赴，就一定能用更好的表现回馈球迷。