很多去耳鼻喉科看病的人，总是抱怨鼻子堵得慌，或者睡觉打呼噜，以为是得了鼻炎。结果检查下来，医生往往会说是腺样体肥大在作怪。说到腺样体肥大，其实大家对它可能并不陌生。它和鼻炎有点像，除了鼻子不舒服外，还会有别的问题冒出来。那到底啥是腺样体肥大呢？ 说白了，腺样体就长在鼻腔后壁和顶部交叉的地方。要是因为感冒或者别的炎症反复刺激它，时间一长就会变肿变大，引发各种不舒服，这就是腺样体肥大。 研究显示，这种病在孩子身上特别常见，大人虽然少见但也有。常见的诱因有很多，比如慢性鼻咽炎老是发作不彻底，把腺样体折腾坏了；扁桃体发炎、鼻窦炎这些病也会去欺负它；甚至身体里淋巴组织比较活跃的人，得病风险也会变大。正常情况下，小朋友六七岁的时候腺样体发育到最大，十岁以后慢慢萎缩，到了成年基本就看不见了。 有哪些具体表现呢？ 首先是局部的感觉不对劲。鼻子肯定是最难受的，老是流鼻涕、不通气、说话带鼻音。耳朵也可能遭殃，出现分泌性中耳炎，导致听力下降或者觉得耳朵里闷闷的。喉咙也不好受，分泌物刺激呼吸道黏膜，容易引起支气管炎或者一阵阵咳嗽。 至于面部变化，如果总是张着嘴巴呼吸，长时间下来脸形可能会变难看，这就是所谓的“腺样体面容”。 其次是全身的反应。因为长期鼻塞加上睡觉憋气缺氧严重了可能会发展成睡眠呼吸暂停综合征。孩子睡眠质量差了肯定会注意力不集中、爱磨牙甚至尿床长不高。 最后还有一些伴随的情况。大部分小孩会胃口变差不愿意吃饭。因为鼻子堵着只能用嘴呼吸，时间长了营养肯定跟不上。 怎么检查呢？ 医生通常会安排做鼻咽X线侧位片或者电子鼻咽喉镜来确诊。 得了这病怎么治？ 一般的处理办法是针对病因来治。如果扁桃体或者鼻窦炎老是犯病，就得赶紧把原发病治好，别让它们继续折腾腺样体。平时注意吃好点别感冒，抵抗力上来了病情自然会好转。 药物方面也是对症处理。如果有感染或者鼻窦炎就吃点消炎药；鼻子里喷点激素效果也不错。 要是保守治疗不管用就得动刀了。一般是睡觉呼吸暂停比较严重或者鼻窦炎中耳炎反复犯的时候才会考虑手术切腺样体。如果还有扁桃体肥大一起切掉就更省事了。 最后生活上要注意改善习惯。 第一管住嘴少吃辣的油的凉的东西。 第二做好防护戴口罩保暖防止生病再刺激它加重病情。 健康科普/有用的知识又增加了！