大伙儿好，春天一来万物复苏，满树的桃花开得可真旺，看着就让人心情舒畅。不过你知道吗？这朵花不光好看，还是个宝，中医古籍里早就把它列为药材了。像《千金要方》和《名医别录》这些书里都写着，桃花能活血化瘀、通大便、顺气消食，还能润肤养颜。尤其那些有月经不调、便秘或者皮肤有小毛病的朋友，它可是特别管用。 既然咱们正赶上这花开的时候，不如顺手摘点用起来。今天我就把这八个好用的法子告诉你。第一个就是治便秘，家里有老年人老爱憋便便的，拿20克桃花洗洗干净装进瓶子里，再倒进500毫升黄酒封好口子泡上7天。每天早晚各喝30到50毫升，连着喝上7天，保准管用。 要是头皮上长头癣也别急，把桃花和桑椹按1比1的比例磨成粉，加上猪油搓成药膏抹在头上就行。每天换张纱布敷一敷，不出一个星期就能见好。 对女性朋友来说，要是月经总是乱套了还可以试试桃花粥。鲜桃花抓上10克或者干的3克都行，再抓100克粳米和30克红糖一起煮成粥吃下去。早上喝上一碗，调理身体的效果特别明显。 痛经的时候也能用桃花粉丸来缓解。新鲜的桃花晾干磨成粉后加蜂蜜搓成小丸子吞下去，早晚各6克能帮你缓解疼痛还能让脸色变好看。 产后缺奶的新妈妈也可以尝试桃花猪蹄粥。用3克干桃花或者12克鲜桃花加上一只猪蹄和100克粳米煮粥喝下去。这不仅能通乳还能改善肤色呢。 脸上要是长黄褐斑可以试试桃花祛斑粉。把200克鲜桃花、70克冬瓜仁和40克陈皮烘干了磨成粉。吃饭后用温糯米酒送服一点效果就出来了。 脚上长湿疹也不怕用新鲜桃花加盐捣烂后调点醋涂在患处就行。 脸上冒那种脓包痘的话可以直接把桃花粉内服。每次吃饭后用温水送服2克坚持7天就能活血化瘀把痘痘消掉。 虽然这花好处多多但活血效果太强了，孕妇和体质虚的人最好别碰。为了安全起见最好在医生的指导下用。 顺便说个冷知识：这玩意儿不光能入药还能做菜做成桃花糕或者蜂蜜吃着呢。它的花语是爱情和美丽古时候人们觉得它很吉祥。里面抗氧化物质含量高能让人不显老皮肤更紧致适量喝点桃花茶还能让人心情变好呢。花瓣里维生素C多能促进皮肤新陈代谢的效果可好了。 总之这朵花真的太实用了趁着春天花正开大家赶紧动手摘点试试这些养生的好法子吧！