1月1日，2026年新年第一天的朝阳还没升起，小海陀山脚下就已经有几十个人在准备出发了。这是一群特别的滑雪登山爱好者，他们把特制的雪板穿在脚上，准备沿着一条全长将近5公里的雪道往上爬。这条雪道爬升的高度超过了700米，对他们来说，这可是个不小的挑战。最快的那位选手只用了50分30秒就爬到了山顶，和大家一起看到了新年的第一缕阳光。滑雪登山这种运动，对很多人来说还挺陌生的。其实它的核心就是“上行”，运动员踩着那种可以释放脚跟的固定器，配合板底的止滑带，就能稳稳地在雪面上往上爬。止滑带的设计很巧妙，有点像动物身上的毛发纹理，这样走的时候顺顺当当的，往后退的时候又能防滑。等爬到山顶后，他们还得把装备换一下模式，这时候就跟普通滑雪差不多了，然后再滑下去。这样“爬上去、换模式、滑下来”的动作循环起来，就是整个滑雪登山的技术流程。北京市登山协会副会长胡松说，这次活动就是想借着米兰冬奥会把滑雪登山纳入正式项目的机会，让更多人知道这个运动。虽然现在玩这个的人不多，但在万龙、北大湖这些雪场里，已经能看到越来越多滑雪登山爱好者的身影了。从科学锻炼的角度看，这运动对身体很有好处。它的主要特点是长时间中等强度的上坡运动，让心率保持在有氧的区间里，对心肺功能刺激很大。而且这种运动一般都在海拔高的地方进行，低氧环境又给身体加了一层负荷。所以不少跑马拉松或者登山的人都把滑雪登山当作冬天交叉训练的好方法。滑雪登山越来越火，也说明咱们国家的冰雪运动现在变得越来越多样、越来越深入了。除了之前大家常玩的那种场地滑雪，攀冰、越野滑雪这些细分项目也慢慢走进了大家的视线。这让冰雪运动不仅局限在那些场地里，还能在更广阔的大自然里进行。这样既丰富了咱们冬天的户外活动体验，也让专业装备、培训和比赛这些产业链更加完善了。从老辈人迎新登高的习俗到现在的滑雪登山运动，形式变了很多，但大家追求健康生活和探索自然的心意是不会变的。等到这次活动真的登上了奥运舞台，这项融合了技术、耐力和自然体验的运动就会推动全民健身走向新的高度。这也为后冬奥时代中国冰雪运动的多样化发展铺好了一条新的路。