能否长寿，其实和基因关系不是那么大。虽然有人常常以此来拒绝养成好的生活习惯，觉得只要有好的基因就能长寿，但是生活方式才是影响寿命最重要的因素。“长寿不长寿，主要看基因，”这些话你可能听过，但现实不是这么简单的。其实基因只占长寿因素的15%，剩下的85%全都取决于后天的生活习惯和医疗条件。所以不管你有没有长寿基因，只要养成好的生活习惯，同样能长寿。所以在年轻的时候千万别把身体当成一台不会坏掉的机器，一直用健康换金钱和快乐，等到体检报告开始出现箭头，身体开始出现问题时就晚了。你看身边很多年轻人就是这样，每天抽烟喝酒熬夜到很晚，直到身体开始抗议才发现原来自己已经透支了太多健康。你可能会觉得“偶尔吃一顿没事”，或者“忙完这阵就运动”，结果往往是把这种借口当成了理由，让自己的身体越来越差。所以千万别让这种侥幸心理毁了自己的未来。健康真的不是靠“侥幸”二字能换来的。很多人经常拿家里某位长辈抽烟喝酒活到90岁当借口，觉得自己也一样能这么做。但实际上并不是所有的基因都能决定你未来的命运。要是你没有好的基因怎么办？那就更要用心经营自己的生活方式了。毕竟好的生活习惯才是最好的长寿药。现在很多年轻人只顾着赚钱和玩乐，忽略了对身体的保养。等到年老体衰时才发现健康才是最珍贵的财富。所以从今天开始改变自己的生活习惯吧！少抽一支烟、少熬一次夜、多运动一下、少吃点外卖重口味食物，这些小事都能帮你积累健康资本。到了八九十岁的时候还能自己下楼买菜、和老朋友聊天说笑才是真正的幸福呢！你愿意这样度过晚年吗？其实只要你愿意努力去改变现在的生活方式就一定能做到！让我们从现在开始关注自己的健康吧！毕竟健康才是最大的财富！