当前，短视频平台已成为青少年日常生活的重要组成部分，但过度使用带来的问题越来越突出；全国人大代表唐利军在调研中发现，不少未成年人在本该休息的深夜仍持续刷视频，睡眠长期不足，进而影响身体发育和学习状态。此现象已引起教育工作者和家长的普遍担忧。
守护未成年人的深夜，不是简单的“限制使用”，而是尊重成长规律、守住健康底线。以更科学的时间管理规则推动平台落实应尽责任，同时通过家校社协同培养良好用网习惯，才能让技术发展与青少年健康同向而行，为下一代留出更充足的睡眠、更稳定的学习状态和更从容的成长空间。
当前，短视频平台已成为青少年日常生活的重要组成部分，但过度使用带来的问题越来越突出；全国人大代表唐利军在调研中发现，不少未成年人在本该休息的深夜仍持续刷视频，睡眠长期不足，进而影响身体发育和学习状态。此现象已引起教育工作者和家长的普遍担忧。
守护未成年人的深夜，不是简单的“限制使用”，而是尊重成长规律、守住健康底线。以更科学的时间管理规则推动平台落实应尽责任，同时通过家校社协同培养良好用网习惯，才能让技术发展与青少年健康同向而行，为下一代留出更充足的睡眠、更稳定的学习状态和更从容的成长空间。