2026年，美国神经科学学会发布了一项针对多动症（ADHD）的新研究。莫纳什大学的Elaine Pinggal带领团队，把重点放在了多动症患者清醒时大脑出现的“类睡眠”现象上。他们找来32名停药的成年人和31名神经正常者，让所有人做一项需要持续注意力的任务。研究发现，多动症患者大脑里的“类睡眠”活动次数更多，这导致他们更频繁地分心、反应变慢、犯错增多。 这种大脑活动就像跑累了停下来休息一样常见，尤其是在做费力的事情时。但Pinggal指出，多动症患者出现这种状态的频率要高得多。她把这种现象比喻为“滑入”了类似睡眠的状态。《JNeurosci》刊登了这项研究，文章DOI是10.1523/JNEUROSCI.1694-25.2025。 研究表明，这些短暂的“类睡眠”时刻与更多的错误、更慢的反应时间以及注意力不集中有关。进一步分析显示，这种大脑活动可能解释了为什么多动症患者总是难以保持专注。之前的研究表明，给睡着的人做听觉刺激能增强慢波活动，从而减少白天的困倦感。Pinggal认为可以试试同样的方法来改善多动症患者的表现。 文章名为《成年注意缺陷/多动障碍患者清醒时出现的类睡眠慢波介导其注意与警觉困难》，内容基于权威期刊编辑。为了探究“类睡眠”活动在注意力挑战中扮演的角色，研究人员对比了两组人的表现。结果发现，这类短暂的大脑转换在执行高要求任务时非常普遍。如果这种干预能减少白天的“类睡眠”活动，或许就能找到新的治疗方向。