随着冬天的温度越来越低，呼吸道传染病到处都在冒头。大家对流感病毒比较熟悉，但另一种常见的病毒——鼻病毒——最近也开始活跃起来。中国疾控中心的数据显示，鼻病毒现在在流感样病例中检出的比例变高了，有些南方省份甚至主要就是这个病毒在作怪。这意味着，除了流感病毒，鼻病毒也成了让人打喷嚏、流鼻涕的大麻烦。鼻病毒属于单链RNA病毒，个头虽小却很能跑，它主要引起普通感冒，尤其是在孩子那里特别常见，大约占到急性上呼吸道感染的30%到50%。这种病毒主要靠飞沫传播，也能通过摸过的门把手、玩具甚至餐具把疾病带过来。它和流感病毒不一样，感染后全身症状轻，主要是鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏；流感来得急，全身难受；另一种合胞病毒则容易让婴幼儿喘不过气。虽然健康人自己会慢慢好，但老年人、小孩或者免疫力差的人就不一定了，可能会发展成肺炎或者让老毛病发作。医生强调，如果发烧超过三天、人没精神、喘气费劲或者宝宝脱水了，得赶紧去医院。目前还没有针对这种病毒的特效药和疫苗，所以最好的办法就是少接触病人、勤洗手、多通风。家里的门把手、玩具这些容易碰到的地方要常消毒。平时吃好睡好、多运动增强抵抗力也很重要。得了病的人最好在家休息多喝水，实在难受就用点盐水洗鼻子。出门戴口罩、吃饭分餐能减少传染给家人的风险。大家还得注意别乱吃药：抗生素治不了病毒；吃奥司他韦这种流感药也没用；发烧烧不退或者呼吸困难必须马上去医院。未来天气还是很冷，大家要一直保持警惕。疾控部门会一直盯着各种病毒的数据变化。专家建议大家把防护当成习惯融入生活中去。只有科学的防护加上日常的健康管理结合起来，才能挡住各种疾病带来的风险。