我今年30岁，之前嘴有点凸，一笑就露牙龈，拍照的时候我都会把嘴抿成一条线。其实我的门牙长得挺整齐的，就是牙缝有点大，“丑是丑，但不痛不痒”成了我一直没去矫正的理由。大学毕业后，智齿全部长出来，把下排牙齿挤得像麻花一样，磨得我牙龈发炎，痛得不行。看了好几个医生，都告诉我只能排齐牙齿，解决不了我的根本问题。后来我在网上看到一篇科普文章，提到了SPA可能会给我想要的结果。我赶紧去面诊了一下，拍完片、取完模，医生给我讲了方案。那个方案需要打6颗支抗钉，耗时两年左右。我听完觉得可行，当场就决定戴上牙套。这篇日记记录了我戴牙套的一年九个月。 戴牙套之后，吃饭变得很麻烦，必须吃完就刷牙。为了不让托槽掉下来，我只能吃七分饱的东西，戒掉了零食。结果体重没怎么变，脸却瘦了一圈。拆掉牙套之后脸才慢慢鼓起来，“牙套脸”是真的存在。戴牙套最痛苦的就是打支抗钉的时候，麻药进入骨头的感觉就像被电了一下。接下来一个星期只能吃粥和蒸蛋，饿得眼冒金星。不过到了第二周就能吃软的红烧肉了，“肉自由”又回来了。 最让我开心的就是婚纱照拍摄的时候，摄影师一直追着我拍侧面。看着嘴一天天收进去，那种成就感比任何滤镜都强。婚礼前夜摘掉牙套，第二天以一口整齐的牙齿迎接人生新阶段。 从第一次看医生到最后拆托槽，每一次复诊都像是做SPA一样舒适。护士小姐姐会先递一杯温水漱口，医生再用手电筒检查每一颗牙齿的抛光度。这种温柔的服务让我觉得复诊一点都不害怕。 如果你还在犹豫要不要矫正牙齿，我想跟你说三句话：想改变什么时候都不晚——30岁的我用一年九个月证明了这一点；疼痛是暂时的——与其被发炎磨龈折磨着，不如一次性解决问题；选对团队省心一半——多跑几家医院比较方案和价格再决定。凸嘴收进去的那一刻我收获了整齐的牙齿和自信笑容，愿你也早日把“漏龈笑”变成“侧颜杀”。