别宅在家里啦！拿出运动的精气神，给春天来个热情的拥抱。寒意已经渐渐退去，峰峰的每一寸土地都被唤醒，充满了勃勃生机。春天来了，根本不用等风来了再动，咱自己就先跑起来。这次春天在峰峰，建议你用双脚把春光丈量一遍，让自己彻底放松下来。爬山这事儿，其实就是跟大自然温柔地贴贴脸，也是跟自己的内心轻声唠唠嗑。踩着沾着晨露的台阶往上爬，听鸟儿在树林里唱着清脆的歌，草木的清香飘过鼻尖，每次呼吸都像是给身体做了一场深度SPA。这可不只是锻炼体能，更是给心灵放个大假。每走一步向上，心里都装着对春天的喜欢和对生活的热爱；每站在高处停一下，都能找到不同的惊喜。这个季节适合推荐响堂山、药王山、元宝山九曲沟、小鬼道、老槐山。春天的风轻柔又有劲，正好是骑自行车的好时候。不用非得飙车把速度追上去，也不用跑很远去别的地方，就在峰峰的骑行道上骑一圈就行了。这样既让身体痛快地动起来，也能把本地的山水美景尽收眼底。骑的时候阳光照在肩膀上，微风吹过耳边，草木的香味儿萦绕着鼻尖，路过那些古村子里的小街道和田园风光的时候，每一段路程都特别让人心里暖暖的。这个季节推荐的线路是0号旅游路、5号旅游路还有5号旅游路南延。慢跑是这个春天最舒服的运动方式了。沿着步道慢慢往前走，让清风和美景帮身体慢慢苏醒过来，让心情彻底放松。风里带着草木的香味和湖水的湿润味儿，温柔地擦过脸颊，把所有的疲惫和浮躁都赶跑了。身边的植物长得绿油油的，花儿把路边都点缀得很漂亮。耳边是流水声和小鸟唱歌的声音陪着自己一起走。没有吵闹的声音打扰，只有身体和大自然在那里温柔地相拥着。这种慢悠悠的美好感觉，正是慢跑给春天带来的特别浪漫劲儿，让每一次呼吸都变成了跟春天、跟城市的一次温柔相遇。这个季节建议大家去清泉公园、市民公园还有滨湖生态湿地公园看看。打球的激情最能把春天的活力点燃起来。跑进球场里去之后就把那些拘束和压力全都脱掉吧！在奔跑中释放活力！在对抗中得到热血！在协作中感受到温暖！每一次跳跃、每一次投掷、每一次奔跑都伴随着汗水和笑声；每一次配合、每一次得分、每一次突破都能让心里满满的都是成就感和幸福感！没有什么专业或者业余的区别啦！只有热爱和热血在那儿撞来撞去！在痛快淋漓地竞技中感受一下运动的纯粹魅力吧！让这春天的活力在奔跑和欢笑里尽情绽放出来！千万不能辜负这大好的时光呀！■编辑：林 鑫■校对：牛思凡