眼下咱们国家很多地方检测出来的鼻病毒阳性率正在往上蹿，医生也提醒大伙要讲究科学防控。现在到了冬天呼吸道病好发的时候，最近监测系统给出了新信号。中国疾病预防控制中心的数据分析显示，去医院看病被确诊为流感样的病例里头，鼻病毒查出来阳性的比例变高了。在南方有些省，它的检出率甚至把呼吸道合胞病毒给超过了，现在仅次于流感病毒。这说明这个鼻病毒现在成了咱们这边急性呼吸道感染里的一大重要捣乱分子，必须引起大家和医院的注意。 鼻病毒学名叫做人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），它是种单链RNA病毒，个头很小但特别厉害，是咱们普通感冒的头号大boss。不管是大人还是小孩身上都很常见，特别是小孩的急性上呼吸道感染里，大概有30%到50%都是它干的坏事。这个东西主要是通过呼吸道飞沫或者接触来传播的。值得提一句的是，它在咱们日常生活中碰到的东西表面比如门把手、玩具这些上存活能力挺强的，在室温下能活好几个小时，这就大大增加了咱们去摸那些脏东西后被传染的风险。 跟流感病毒或者呼吸道合胞病毒比起来，鼻病毒感染带来的症状有点不一样。北京大学人民医院呼吸科的专家讲过，得了鼻病毒一般就是鼻子堵得厉害、流鼻涕、打喷嚏这些上呼吸道的局部症状，身上发冷发热、没劲儿、肌肉酸痛这种全身症状反而没那么重。流感病毒就是全身症状特别凶、发高烧的多；呼吸道合胞病毒则是更爱往低龄的宝宝身上钻，可能会导致宝宝喘不上气或者呼吸困难。能把这些分清楚很重要，这样咱们在照顾孩子或者看病的时候就能做出正确的判断。 对于身体底子好的人来说，这病基本不用太担心，7到10天就能自己好。不过那些小宝宝、老年人还有哮喘或者慢阻肺之类慢性病的人要是得了这个病就麻烦了，容易引发肺炎或者把老毛病给加重了。既然现在还没特效药也没专门对付它的疫苗，那咱们能做的就是做好非药物干预。 大家要注意勤洗手，最好是用肥皂流水搓洗干净；家里窗户常开通风；别跟感冒的人凑太近；毛巾杯子别共用；家里常摸的地方要定期消毒。还有吃好饭、睡好觉、多运动来增强抵抗力。要是真中招了，家里好好护理就行。保证多休息多喝水；鼻子堵就用生理盐水喷喷；低烧就用物理降温的法子。 这里面有两个特别容易犯的错：第一是这是病毒性感冒吃抗生素没用；第二是奥司他韦这种治流感的药也不管用。千万不能乱吃药。大家要盯着看病情变化，如果高烧连着三天不退、精神很差、喘气费劲、孩子吃奶困难或者看起来要脱水了，赶紧去医院找大夫看看。 冬天本来就是多种传染病凑一块的时候，鼻病毒闹腾起来属于正常现象。咱们的疾控系统能及时发现变化并告诉大家说明工作做得很到位。面对这个病毒不用害怕但得懂科学防病法，千万别在用药上犯糊涂。体弱的人群要多保重身体，看到危险信号马上求助专业人士。坚持个人卫生和健康生活方式加上配合公共卫生指导才是保卫咱们全家健康的最大屏障。