3月25日那天，高三（5）班搞了个主题班会，班主任赵越把主题定成了“专注当下，每一步都发光”。咱们高三学生备考压力大，心里得有信念，所以这个班会就是来缓解压力，给大家鼓劲的。赵越先让同学们一起看了些影视作品里高考查分的片段，那些人的反应特别真实，有人金榜题名激动得流泪，也有人落榜了互相鼓励。这些场景让大家明白了高考有多重要，也让大家对未来有了盼头。赵越接着就给大家剖析了眼下高三生活的核心特点，一个字就是“熬”。时间安排紧、学习任务重、压力大、心态反复波动、生活规律又单调，还有要时刻保持身体健康。这些都是大家现在遇到的困难。赵越还讲了个“复利曲线”的理论，想告诉大家，只要坚持下去就不会白费劲，熬过这段难挨的日子，肯定会迎来好结果。针对备考中的问题，赵越给了三条建议：一是正视自己的短板，有针对性地去突破；二是不要总是胡思乱想、焦虑不安，平和地对待得失；三是赶紧行动起来，把每一个计划都落实到位。最后大家一起写信互相鼓励，把对同伴的期望、备考的感悟还有决心都写下来送给朋友。这个班会不仅缓解了压力，还明确了大家的努力方向，也让班里的人更团结了。相信以后高三（5）班的同学们一定能坚持下去，不负时光，去实现自己的梦想。