最近啊，网上有一种叫“牙科分离剂”的牙膏特别火，好多人都在问，说这个牙膏能解决牙龈肿痛、牙龈萎缩、出血这些问题，有的宣传海报上还写着“牙没掉就能救”，听起来特别神奇。可实际上呢，江苏省第二中医院口腔科主治医师李北提醒大家，这种牙膏是个大陷阱。他说，目前没有一种牙膏能修复牙龈问题，顶多就是维持现状。现在很多人都觉得牙膏是万能的，给大家提个醒。 那这个“牙科分离剂”到底是啥？李北解释说，这是口腔科做修复手术用的辅助材料，属于医疗器械，就是在模具上涂一层油的感觉，方便拿下来用。“你别把它当牙膏往嘴里抹啊。”牙膏的主要作用就是两个：一是防蛀，含氟；二是清洁，靠摩擦力刷掉菌斑和食物残渣。还有些牙膏里加了香料让味道好闻些。 市面上那种说有奇效的牙膏，实际上大多都被吹过头了。李北说像抗过敏的牙膏里含钾盐、锶盐这些成分，对于牙本质敏感或者牙根暴露的人还能起到作用。“除了这种，其他号称有神奇功效的牙膏啊，效果都不咋样。” 既然牙膏作用有限，选的时候就要注意了。“如果牙龈红肿、出血这是牙龈炎的信号。”李北建议这种情况可以用含西吡氯铵、度米芬这些抗菌成分的牙膏来减少口腔细菌、缓解炎症。“要是牙龈萎缩、牙根敏感就是牙周病后期了。”冷热酸甜一碰到就疼的话可以用含硝酸钾、氯化锶的抗敏感牙膏。“不过敏感只是个症状，关键还是要治根本问题。” 那怎么才能真正保护好牙齿呢？李北建议最省钱有效的办法就是定期洗牙去牙结石、消除炎症。“还有就是要用巴氏刷牙法。”重点清洁牙齿和牙龈交界处的45度角区域，“这里最容易藏脏东西。”再配合牙线把牙缝里的东西清理干净。