陕西省康复医院的刘嘉馨药师告诉大家，中成药用得对才能见效。因为不用煎煮，又方便携带，大家平时用来调理身体或者缓解点小毛病是挺方便的。但是大家要知道，用中成药讲究辨证施治，不能瞎选药。就像这次刘嘉馨在西安汇报的时候说的那样，中成药可不能简单地觉得哪里疼就拿什么药吃。得先把自己的证型搞清楚。就算是同样的症状，比如感冒或者拉肚子，因为病因和体质不一样，该吃的药也不一样。比如感冒怕冷、流鼻涕的话，多半是风寒感冒，得用发散风寒的药；要是发热、流黄鼻涕、嗓子疼的话，那就得吃疏风清热的药了。拉肚子也是一样，要是受凉了大便稀、怕冷的话，就是寒湿或者脾胃虚寒了，得用温中散寒的药；要是吃多了油腻的东西拉肚子、肚子胀的话，那就得用消食导滞的药了。 刘嘉馨给大家提了个醒：选对了药以后呢？三个细节也不能忽略。第一个就是剂量一定要按照说明书来，这个是经过科学验证的。千万别觉得自己能加能减，有些药吃多了会伤肝伤肾。第二个就是时间很讲究：补益类的药最好饭前吃；清热解表的药最好饭后吃；安神的药要睡前30分吃；调理脾胃的药要饭后15到30分钟吃。第三个就是送服的方式也有讲究：一般用温开水送就行。风寒感冒或者脾胃虚寒的人可以用温热的姜汤送服一下。 平时大家可能有误区：有人觉得中成药没副作用能一直吃？其实不是这样的。还有人觉得中成药可以随便跟西药一起吃？这也不对。比如含酒精的中成药和头孢类抗生素一起吃很容易出事。像马相报道里提到的那些问题得注意。 尤其是儿童和孕妇这两类人群用药跟成人还不一样：儿童要按年龄和体重调整剂量；孕妇最好别吃含有活血化瘀成分的药。