最近几天大家有没有听说过？第27个全国爱耳日快要到了！3月3日这天，长沙晚报掌上长沙的记者杨蔚然和通讯员秦璐联合报道了一个有关年轻人听力健康的新闻。长沙这边的南华大学附属长沙中心医院可是相当重视，特地组织了一场“关爱听力健康”的活动。讲座里，耳鼻咽喉头颈外科副主任医师周定刚就跟大伙唠了唠，“现在不少年轻人的耳朵容易出问题，最大的祸根就是噪音和耳机用得不地道。” 杨中纯医生也给大家敲了敲警钟，“外耳、中耳还有内耳都容易受伤，这就直接导致听力下降了。” 数据也挺吓人的，咱们国家有听力语言障碍的人有将近3000万呢，绝大多数都是后天弄伤的，“科学防护可是能救命的！”杨医生还说了，“噪音简直就是听力的头号敌人。” 长期待在高分贝的地方、没事就戴着耳机听高音量的歌，甚至睡觉也戴着听歌，“这些都会把内耳的毛细胞给弄坏了，”而且这种损伤多半是回不去了。 那个18岁的小伙子张锦就是个例子。“他老觉得右耳朵痒痒的、听力也不太行，”结果检查一出来才知道是中耳胆脂瘤和慢性化脓性中耳炎。“小伙子平时图省事一直戴着耳机听歌，”“那地方本来就容易脏还没清理干净，”“耳机上的细菌都在里头滋生呢。”“这才导致了外耳道感染。”周定刚医生就拿这事儿给大家提了个醒，“要是再不赶紧治，胆脂瘤会越变越大，”“严重的话还会引起面瘫和脑膜炎呢。”幸好医院给他做了手术把胆脂瘤给切了，“这就把危险给解除了。” 为了帮大家少走弯路，周定刚医生特意给出了三条建议：第一是控制时间和音量，“戴耳机一次别超过30分钟，”“声音千万别开到最大档的60%以上。”第二是选对类型，“头戴式的比入耳式的耳塞伤耳朵的程度要小一些。”第三就是要经常洗洗耳机，“别让细菌在里头乱长。” 除了这三条，他还建议大家养成好习惯：“少吃咸的东西、作息规律点别熬夜、别老去掏耳朵。”要是觉得晕乎乎、耳鸣或者听不见了，“赶紧去医院看看。”“不管是小孩儿、中年人还是老人，”“都得定期测测听力才好。”“早发现、早处理才能保住咱们的耳朵。”