话说在3月18日这天，中国青年报的刘昶荣在北京的发布会上忙活呢。他给咱们拍了张图，当时正在开新闻发布会。国家卫生健康委请来了首都医科大学附属北京世纪坛医院的马婷婷大夫，给大伙儿讲讲春天爱打喷嚏是怎么回事，是过敏还是感冒。 马婷婷医生说了，要区分这两个病，主要得看打喷嚏的情况。如果是过敏，一般会连着打五六个甚至十来个喷嚏，鼻子、眼睛、嗓子眼还会痒得受不了；要是感冒的话，打喷嚏通常就只有两三个，而且很少会痒得全身都难受。 流鼻涕的情况也不一样。过敏导致的鼻涕量特别大，从头到尾都是清稀的那种，有人觉得像拧开了水龙头；感冒引起的鼻涕有时候会是黄稠的。 发烧方面也有差别。过敏很少让人发热，感冒却经常伴随着发热、嗓子疼还有全身乏力酸痛。 还有看病持续多久也能判断。过敏通常是一接触到过敏原就犯病，像现在这个季节花粉多，一到这个时候就会发作，可能会持续几周甚至整个季节；感冒一般一周左右就能自己好。 马婷婷医生解释说，过敏其实是免疫系统搞错了对象，把本来对人体无害的东西当成了敌人来攻击，所以才会有这么多症状。因此日常生活里一定要按时吃药，做好防护措施。 她还特别提醒大伙儿要注意一点：过敏属于免疫失衡的状态。市面上有些针对过敏的保健品主要是补补蛋白质、维生素之类的，很少能纠正免疫失衡或者改变过敏体质，绝对不能用它们来代替药物治疗。 这次发布会就是这么个情况。