水果中的补血果，晒干后效果更是惊人，能翻10倍。所以很多人都爱用七枣茶来调理身体。把七颗红枣煮成茶，特别强调了七这个数字。这个方子特别适合气血不足的人，并且它把复杂的养生变成了简单的日常。今天我们来聊聊红参七枣茶，和普通的七枣茶相比，效果更胜一筹。红参配合红枣能给身体更多力量。刘渡舟先生很喜欢红枣，每次开方都会给病人加点红枣。红枣不仅能调和各种药的作用，还能保护脾胃。有红枣的甘缓之性缓和其他药物的烈性，减少对胃肠道的刺激。《本草纲目》和《医学衷中参西录》都有提到过，红枣对脾胃有益处。七枣茶主要靠红枣补血养脾胃，增强脾胃转化气血的能力。所以我们选择七这个数字也是有讲究的。《黄帝内经》提到女性的生命周期也是以“七”为一个周期，中医认为七天是一个疗程。所以选择七颗红枣既足够滋养又不会给身体增加负担。 红参是人参的一种炮制品。把新鲜的人参洗净晒干就是生晒参了。如果把它蒸熟了再晒干就成了红参。对于严重气虚的人来说，红参能更好地补气补血，同时还能把身体的阳气给顶起来。如果你有气虚或者阳虚体质，这个方子就非常适合你。红参七枣茶：给1-3克红参和7颗红枣（掰开）放进保温杯里焖泡7个小时最好在晚上睡觉前泡上第二天早上喝掉也可以直接用养生壶煮20分钟左右即可。刚开始使用的时候量要小点让身体慢慢适应还有一种方法是加几粒麦冬防止上火。不管是气血两虚还是阳气不足体内有寒的人都可以试试这个方法来源：温暖中医 刘老刘渡舟先生也认为这个方法很不错呢。