Hello大家好，我是陈学冬。今天咱们就聊聊心理健康的事。人生第一次站在这儿讲脱口秀，说真的，我还挺紧张的。在场的朋友，谁没点心理压力啊？就像旁边的广智、徐志胜，最近比赛压力大得要命，我也有过这种体会。其实比赛、外貌这些东西，真的有那么重要吗？咱们活着，是不是有时候得把心放一放？你看身边那些人，要是没压力，那就好好享受比赛呗。 说到这儿，我突然想起来，我小时候也参加过唱歌比赛，那时候天天睡不着觉，就为了比赛拼命练习。后来虽然靠着外貌进了娱乐圈，但当时的焦虑感也挺大的。现在想想，社交媒体上那些评论更让人头疼。我刚出道那会儿，晚上睡不着觉就刷网友评论，明明有一堆人夸我，可我就爱看那些说我坏话的。看完了心里难受，又忍不住想反击，那种滋味真的很难受。 不过每个人都有自己的解压方式。我这个人特别喜欢看带货直播，特别是那种奇怪的直播，看着主播自己跟自己吵架最后把价格砍下来，我就笑得不行。 我身边好多朋友都问我心理学到底有没有用？其实心理学真的挺管用的。你看李诞他就天天愁眉苦脸的，我劝他少喝点酒。大张伟天天乐呵呵的，烂梗一堆接一堆的，我建议他喝点酒把嘴给堵上。还有宁静姐啊，你这么完美的人怎么可能有问题呢？ 咱们今天这期节目名字叫“没关系，我也有病”，意思就是每个人心里都有点小毛病。你们觉得自己身上最“病”的是什么地方呢？我自己倒没觉得有什么大毛病，要是你们觉得我真的病入膏肓了，那我估计是真有问题了。 最后再感谢大家的聆听，我是陈学冬。希望大家都能关注心理健康，咱们互相支持一把！