在这个节骨眼上，湖南卫视和芒果TV播了档节目，叫《亲爱的·客栈2026》。最近有一期真人秀火了，一帮嘉宾还玩了场别开生面的趣味篮球赛。为了咱们这些干得累、心里苦的职场人，王鹤棣说了句大实话：与其在心里自己跟自己较劲，不如往外跑跑，找点乐子。 这次比赛是客栈自己组织的第一届篮球活动，阵容很强大。王鹤棣和秦岚带队冲锋，张宸逍、王传君、武大靖也都上了场。对面来了好几个专业运动员，唯一啥也不会的秦岚没犯怵，三投两中进了球，旁边的人看傻了。她防守的时候更是直接把人往身上一扒拉，像挂件似的贴上去，看着可逗了。王鹤棣是在NBA名人赛里拿过18分的老手，这回他表现稳定，投篮特别准。 大家打完球吃火锅聊开了。说到职场那档子事，主理人王鹤棣变了不少。开会的时候效率高了不少，谁干什么事都分得很清楚。客人有点啥急事，他立马就能给办了。他特别留意到秦岚成天忙个不停，就一直叮嘱她别硬扛着，还要多休息休息，还主动帮她干活分担压力。沈月看着都乐了，说这孩子越来越有老板样了；王传君也感叹说，王鹤棣真长大了。 趁着吃饭，大家伙儿还聊了聊怎么跟爸妈表达爱意。王鹤棣自个儿爆料说现在还会抱着老爸亲呢。徐志胜也说了个事儿，说自己考上学那天特激动，第一次抱了抱爸爸才发现他变瘦了；这话说得王传君眼眶都红了。武大靖在一旁插科打诨说，“要是我在家跟爸妈说早啊晚啊的，估计会被骂神经病。” 除了这些唠嗑，现场还有个辞掉体制内工作搞移动书店的80后哥们儿说人生挺苦的。徐志胜直接就反驳了；秦岚也给大伙普及了一套“快乐哲学”，告诉大家快乐其实就是自己选的事儿。扬子晚报和紫牛新闻的张楠还有胡妍璐跟着去了趟东坡书院打卡。沈月和徐志胜就站在那儿听讲解、记笔记。苏东坡这一辈子被贬得够呛：从黄州开荒种地、琢磨出东坡肉东坡鱼；再到惠州天天吃荔枝吃得挺美；最后去儋州盖房子挖井、写书写文章教化百姓。哪怕日子再难过，人家也是随遇而安的心态。 这种从容不迫的劲儿深深打动了徐志胜；他们不但给以后的活动找了方向，还在这千年文脉里读懂了那份从容自洽的苏氏哲学。 现在的大厂员工们也挺不容易的。有个员工说因为工作总生气搞得内耗严重，还得靠喝中药调理身体；大家伙儿都变成了“心理导师”。沈月和张宸逍说靠睡觉就能消化坏情绪；王鹤棣则给了个新思路：“内耗不如外耗”。 到了晚上吃饭的时候桌子边成了大家的心灵港湾；关于要不要直接跟爹妈说爱这个话题也引起了大家伙儿的共鸣。 这次节目里的事儿都挺接地气的；扬子晚报的张楠和胡妍璐也跟着去现场核实了情况。