最近网上热传了一种叫“牙科分离剂”的牙膏，宣称能治好各种牙龈问题。它在海报上写着“牙没掉就能救”，很多人被吸引了。但实际上，它可能只是个消费陷阱。江苏省第二中医院口腔科的主治医师李北提醒我们，根本没有一种牙膏能修复牙龈问题。它能做的最多也就是保持牙齿现在的健康状况。牙膏的主要成分只有两种作用：预防蛀牙和清洁牙齿。那所谓的“有功效”的牙膏呢？其实大多都是夸大了其效果。比如说抗过敏牙膏，确实对一些牙本质敏感的人有效。但其他宣称有神奇功效的牙膏呢？真的没有多大用处。 所以我们选择牙膏时要注意什么呢？如果牙龈红肿、刷牙出血这些症状出现了，可以选择含有抗菌成分的牙膏来暂时减少细菌和缓解炎症。如果是因为牙龈萎缩导致牙根暴露而敏感，可以选择抗敏感牙膏来缓解刺痛感。 李北介绍说，“牙科分离剂”其实是一种在口腔修复操作中使用的辅助材料。它被用来把不同的牙科材料分开，防止它们粘在一起。这个牙科分离剂绝对不能当牙膏涂在自己的牙齿上。 如果你觉得自己的牙龈问题很严重怎么办呢？李北建议我们尽快去医院就诊。因为这些症状可能是牙周病的后期表现。所以仅仅依靠牙膏来解决问题是远远不够的。 在日常生活中我们该怎么做呢？最经济有效的做法就是定期洗牙和坚持正确刷牙方法——巴氏刷牙法。还要配合使用牙线清洁牙缝和牙龈交界处的45度角区域。这样才能把口腔护理做好。