现在大家都离不开手机平板电视这些东西，这也给家里人管孩子上网造成了很大困难。经常看到有些家长自己整天刷手机，却不许孩子看电视玩游戏。这种“宽对自己严对娃”的做法到底有没有用呢？浙江大学心理与行为科学系的卫薇课题组做了个研究，给出了一些实际数据来回答这个问题。数据显示，家长自己玩手机时间多了，孩子上网的时间自然也就多了。不过有意思的是，如果那些平时就爱盯着屏幕的家长能定好规矩，把孩子的上网时间控制住，效果反而比那些本身屏幕时间就少的家长更好。卫薇举了个例子解释这个现象：好比有两拨家庭，一拨大人爱玩手机，一拨不爱。如果前一拨能定死规矩不准玩太久，孩子反而会比后一拨的孩子少玩好多。这说明在已经养成习惯的情况下，好好管管还是很有必要的。 不过研究者也说了，这不等于鼓励家长搞“双重标准”。卫薇强调，虽然数据显示这种做法短期有用，但教育是一辈子的事。孩子学规矩主要是靠看大人怎么做，如果大人自己都言行不一，孩子会很困惑，甚至会觉得家长的话没那么靠谱。课题组的长期分析发现，家长要自己少用那些非必要的电子设备，尤其是在陪孩子的时候得带头以身作则。这样不仅能让孩子不那么依赖屏幕娱乐，还能把家里的沟通氛围搞得更好。 关于具体怎么管孩子上网的方法，研究里把干预手段分成了三种：一种是定规矩限制时间；一种是在上网的时候教他们好的价值观；还有一种是家长和孩子一起看一起玩。研究指出不同年龄的孩子得用不同的办法：还没上小学的学龄前儿童认知能力还没发育全，定死的时间规则比较管用；而到了上学年纪的孩子有了判断力，这时候结合内容讨论来引导他们会更有效。需要注意的是“共同使用”并不等于高质量陪伴——如果只是家长和孩子在一个房间里各玩各的手机平板却不说话聊天，那这种陪伴的教育意义就大打折扣了。 这次研究既说明了短期管一管能行吗得通，又说明了“身教重于言传”的老理永远不过时。在这个大家都在用手机电脑的时代里，家长怎么平衡自己的生活习惯和孩子的教育需求变成了一个急需解决的社会大问题。研究建议家庭应该搞一个能根据情况随时改的上网约定书。这个约定书不光要写清楚根据年龄来管孩子上网的事儿，更要家长自己主动少用那些没必要的设备、多花时间高质量地陪孩子玩说话。这样做不光是为了少看一会儿屏幕，更是为了培养孩子自觉的意识、建设一个健康的家庭文化。