张雪峰是今年3月24日在苏州独墅湖医院离开我们的，那天他才41岁。这个消息让人觉得太遗憾了，他本来能给大家带来很多正能量，结果命运却给了他一个特别沉重的打击。万霞作为他的助理，这些年一直跟着他，陪他从东北的一个小伙子一步步走到了现在。她对他的事业非常重要，但这一次，她却没能陪在他身边。3月24日中午12点26分，张雪峰在公司跑步后突然感到胸闷。同事们急忙送他去医院，但是经过了一下午的努力，到了下午3点50分还是没能留住他。万霞当时在成都出差，她和苏州之间隔着一千多公里。当她接到消息的时候，她只觉得脑子一片空白，不知道该说什么。这些年她陪着张雪峰从一个小视频博主变成了全网千万粉丝的教育博主。他们一起经历了很多困难和压力，但是最后这个时刻万霞却缺席了。万霞很自责，她没有办法参加最后这三个多小时的告别。很多人都没料到跑步会成为压垮张雪峰的最后一根稻草。他在3月份还跑完了72公里的马拉松，两天前还晒出了7公里的跑步记录。但是没有人知道长时间熬夜和高压工作已经让他的心脏承受不住了。之前他曾经有过胸闷、心悸的症状，还住过院。但是张雪峰总是觉得跑步对他来说是一种养生方式，没有意识到高强度运动对身体的伤害更大。张雪峰是齐齐哈尔出身的寒门子弟，他一生都在帮助学生们避开升学中的各种大坑。视频里那个一边吃盒饭一边给学生解答问题的博主其实背后付出了很多辛苦和努力。现在他已经永远留在了那个下雨的苏州下午。 张雪峰的离世给所有忙碌的人们敲响了警钟：身体不是可以随便透支的资本。再忙再拼也要学会给自己留出休息和恢复的时间。别等到遗憾发生了才知道健康有多么重要。这次事件让我们意识到珍惜健康比任何成功都更重要。