新华社南京3月2日电 随着春季学期开学临近，一些中小学生在生活节奏切换期出现不同程度的适应问题；记者从南京市儿童医院了解到，近期前来咨询的家长明显增多，孩子普遍出现情绪低落、精神紧张等情况，部分还伴有头痛、胃部不适等身体反应。
从假期到开学的转换，既是对自律和秩序的检验，也是对心理韧性的考验；把孩子的情绪当作需要被看见的信号，把家庭沟通当作支持而非说教，把学校管理当作引导而非施压，才能让“开学焦虑”成为调整与成长的契机。通过科学调适与家校配合，帮助孩子平稳起步，新学期才能跑得更稳、更久。
新华社南京3月2日电 随着春季学期开学临近，一些中小学生在生活节奏切换期出现不同程度的适应问题；记者从南京市儿童医院了解到，近期前来咨询的家长明显增多，孩子普遍出现情绪低落、精神紧张等情况，部分还伴有头痛、胃部不适等身体反应。
从假期到开学的转换，既是对自律和秩序的检验，也是对心理韧性的考验；把孩子的情绪当作需要被看见的信号，把家庭沟通当作支持而非说教，把学校管理当作引导而非施压，才能让“开学焦虑”成为调整与成长的契机。通过科学调适与家校配合，帮助孩子平稳起步，新学期才能跑得更稳、更久。