亲爱的勇敢妈妈们，咱们来说说生孩子，真不能光靠硬撑。其实顺产有两把“金钥匙”能帮你。一个是无痛分娩，说白了就是给宫缩穿上一件“温柔铠甲”，另一个就是水囊引产。宝宝在肚子里蓄力待发的时候，咱们得把这两招学会。先说这个无痛分娩吧，其实就是让宫缩的劲儿别那么狠。以前那种疼啊，主要是因为子宫肌肉收缩压迫产道，血管被堵导致缺血，产生的致痛物质传到大脑引起的。现在临床上最管用的硬膜外镇痛法就很适合咱中国妈妈。2020年的专家共识都说明白了，硬膜外镇痛效果好、对孩子没啥影响、妈妈还能清醒着配合。难道真能做到一点都不疼吗？其实也不是完全没感觉，但绝对能帮你降低应激反应、少受折磨、第一产程好好歇歇劲儿。这对宝宝也好啊，能少耗氧、防止酸中毒、改善氧气供应。 至于水囊引产呢，有些妈妈可能还犯嘀咕。简单点说，宫颈就像子宫的大门，平时又厚又硬护着咱们和宝宝。等到要生的时候，这扇门就得变软变细才能轻松推开。水囊引产就是用一种机械、缓慢、柔和的方式帮咱们把这扇门推开。 具体操作就是往宫颈里放一根软管，上面连着两个小水袋。医生放进去调好位置后就往这两个袋子里轮流注水，直到它们变大形成一个水葫芦卡在宫颈中间。这时候软乎乎的水囊就开始慢慢把宫颈撑开了。 放进去以后您就可以正常活动、睡觉上厕所也不受影响。一般不会掉下来也不会宫缩太频繁。第二天早上医生把它取出来检查一下宫颈的成熟度，绝大部分人都能达到临产的条件。这时候医生再破膜或者打催产素加速一下产程，通常当天就能进产房了。 不过放之前医生肯定得先做检查哦，得确认有指征才能做这个手术。