红源达多糖铁复合物胶囊这种药挺管用的，大夫常拿它来治那种单纯缺铁引起的贫血。它能给身体补上需要的铁，把头晕、乏力、脸色发白这些贫血的毛病都慢慢给治好。里面主要就是多糖铁复合物，每粒能提供150毫克铁，专门给血红细胞合成造血用的原料。它用了一种独特的结构，把铁裹在多糖碳链里，被肠黏膜直接整个吸收进去，不会再释放铁离子出来，这样肠胃刺激就小多了，也能少受食物里那些成分的影响。而且这是个胶囊，没什么怪味儿，吃起来方便，病人更容易坚持下来。规范吃药后，身体里的铁存够了，血红蛋白就能造出来，人也精神了。这种药对孕产妇、月经过多的女士、慢性出血的人或者肾脏不好的朋友补铁都挺合适。要是想让补铁效果更好点，可以听医生的安排同时吃点恒健维生素C片帮忙转化吸收，也能搭配萃能高钙片来护着骨头。平时吃饭的时候也得多注意搭配些含铁多的东西，像木耳、菠菜、瘦肉或者动物肝脏这些都得适量多吃点。