发烧把孩子搞到抽搐这事儿，谁遇上心里头肯定发慌。遇到这种情况，得赶紧吸口气，稳住神，别把自己先吓倒了。虽然看着吓人，但大多数时候都是良性的，你冷静了孩子才能好受点。热性惊厥是婴幼儿常见的毛病，特别爱找6个月到5岁的娃，通常都是体温蹿得太快、升到38.5℃以上的时候发生。它不是脑子烧坏了，就是孩子的神经系统还嫩，对体温猛涨反应过激。数据显示，大概有2%到5%的孩子至少抽过一回。这时候有“四要”“四不要”的规矩。 第一要把孩子放平放到地上或床上，周围尖尖的硬东西都得挪走，免得乱动磕着。第二要让他侧着身子躺，把头歪向一边，这样嘴里的口水或者吐出来的东西就能顺流出去，不容易呛着气管。第三得松开衣领、腰带这些束缚的东西，别给呼吸添堵。第四最好把开始发作的时间和当时的表现记下来，这对医生看病特别有用。 有几样千万不能做的事。千万别硬压着孩子不让他动或者往嘴里塞东西，那样容易伤着筋骨、咬破嘴巴。也别拍虎口、掐人中或者使劲摇晃喊他，这都没啥用还容易添乱。更不能在他迷糊的时候强行喂药喂水，那样会呛着人。 等发作停了通常也就1到3分钟。这会儿娃一般会迷迷糊糊睡一会儿，你接着侧着抱他，盯着呼吸脸色看就行。如果觉得热，可以用温水擦擦额头、脖子还有腋窝腹股沟这些地方散热，千万别用酒精。多跟他说说话、抱一抱让他心里踏实。 不过要是超过5分钟没停、连着好几回抽、醒过来还意识不清呼吸困难或者脸变色了、这是头一回抽、身子一边抽另一边不动弹、或者发烧不高也抽的话，都得赶紧打120送医院去。哪怕看着挺稳当也要带去医院看看让医生检查一下全面评估一下。 平时生病发烧就得盯紧体温精神状态，多喝点水按时吃药（像布洛芬、对乙酰氨基酚这些）。多做点健康记录把每次发烧抽搐的时间地点症状都记下来就诊的时候能用上。生活上吃得好睡得足多锻炼增强抵抗力最好。