这次世界肾脏日，上海市儿童医院肾脏风湿免疫科的孙蕾医生提到，要是家里有人得过肾病，其实不用太担心。虽然说孩子得病的风险比一般孩子稍微高点，但这并不意味着他一定会得。咱们只要早一点开始注意，好好保护孩子的肾脏，还是能把大部分风险给挡在门外的。 具体怎么做呢？最简单的办法就是定期给孩子做筛查。如果家里有肾病病史，建议从孩子3岁开始，每6个月带他去查一次尿常规和肾脏超声。等到了6岁以后，可以根据具体情况稍微放松点，改成6到12个月查一次。这样一来，有问题就能早发现、早治疗。 还有一种情况是家族里有明确的遗传性肾病。这时候最好找专门的医生指导一下，给孩子做个基因检测。这样不仅能早点确诊，还能根据情况制定个专门的治疗方案。 平时在生活上也得注意。做饭尽量清淡少盐，少吃腌制品和油炸食品，让孩子少喝高糖饮料。高蛋白的东西也别让他吃太多了，这样能减轻肾脏的负担。记得提醒孩子多喝水、不要憋尿，养成定时排尿的好习惯。晚上也要保证他有足够的睡眠。 最后要注意的是千万不能乱吃保健品和抗生素。生病了一定要听医生的话吃药，不能自己乱用药，避免药物伤了肾脏。只要咱们多花点心思、多坚持一下这些科学的防护方法，就能给孩子的肾脏搭起一道结实的防护墙了。这个信息是由上海市儿童医院肾脏风湿免疫科的严钦编辑整理的。