春天吃点鹅蛋确实能缓解春困，补充营养，但别指望它能当灵丹妙药。我昨天从保定集市买回来10个鹅蛋，一个4块钱，这东西还真有点贵。我买的这10个鹅蛋有4斤重，合着10块钱一斤，真不便宜。拎着这袋所谓的“春季补药”回家，我脑子里只有一个念头：这东西真能把我从春困里救出来吗？查完资料后，我才发现自己完全被忽悠了。鹅蛋营养确实不错，但说它能“防中风、治头痛、赛人参”，纯属扯淡。不过话说回来，它的个头比鸡蛋大多了，一个就有225到280克，蛋白质含量也挺高，每100克含11到14克。 不过话说回来，它的胆固醇含量也不低。每100克鹅蛋含有约704毫克胆固醇，一个鹅蛋下去就快超标了。脂肪含量也高得吓人，口感油腻不适合三高人群大量食用。再说性价比也一般，和鸡蛋鸭蛋比起来并没有明显优势。所以说，春天吃点鹅蛋没问题，但别指望它能治病强身健体。 至于价格嘛……4块钱一个算便宜吗？你得看跟谁比啊！河北石家庄平山县那边批发价大概4.25元一个，山东嘉祥县那边则是5.31元一个，河南濮阳市也差不多是4.92元一个。电商平台上的价格更夸张了！比如河南濮阳某商家的价格是4.5到5元一个（20个起批），河北保定定州市那边甚至标到了13元一斤（约合5到6元一个），安徽安庆桐城市直接标了15元一个！所以你买的4块钱一个的鹅蛋……如果是从农村集市直接找养殖户买的话算你捡漏了；如果是在超市买的标着“散养土鹅蛋”、“绿色食品”的标签的话……你这4块钱买的是故事和溢价啊！ 很多人都信什么“鹅蛋补脑”的鬼话……其实你连鸡蛋都没吃明白呢！三餐全是外卖重油重盐还指望一个鹅蛋把健康补回来？别做梦了！你的身体根本不缺补什么缺的是节制和运动！熬夜久坐不运动吃再多鹅蛋也没用啊！说白了你这不是在养生是在交智商税呢！ 那些鼓吹“鹅蛋治百病”的人不是蠢就是坏……他们要么没看过数据要么就是想趁机捞一笔。所以我觉得啊……大家还是别太迷信什么春吃鹅蛋赛人参之类的说法啦……真正的养生还是要靠自己平时多注意饮食和锻炼才靠谱呢！