最近我听说，在浙江台州黄岩区院桥镇梁湖桥村有个102岁的老人叫金宝领，她是村里出了名的寿星。尽管她耳朵有些不灵便，关节也有点僵硬，每天走路需要人搀扶或是借助助行扶手架，但她的精神状态特别好。据家人讲，她50多年都没进过医院了，除了有一年感冒挂过点滴。虽然有点老糊涂了，但能看出来她很满足。 每天金宝领都会睡够15个小时，这在我们看来几乎是不可想象的。她早上9点多醒来，洗漱完就坐在院子里晒太阳，晚上7点准时上床睡觉。为了保持精力充沛，她每天中午还会补个午觉。儿子胡华梅告诉我：“加起来一天能睡15个小时！”这些睡眠给了她饱满的精神状态，或许正是保持健康的关键。 说到吃方面，金宝领更是个“吃货”。虽然她起得晚，但一日三餐吃得都非常丰盛。早餐经常吃包子、饺子或者馄饨；中午和晚上换着花样吃面条或者米饭。儿媳李秀琴说：“她每顿饭都要盛满一个中型的碗。”对她来说，肉食是最重要的，尤其是猪脚、猪肉和鱼肉几乎餐餐不离。除了正餐之外，金宝领还有一个习惯：零食不断。小蛋糕、小面包当零食吃，红糖、红枣泡水喝还有每天吃三个橘子和两个鸡蛋。孙女胡美君笑着说：“奶奶消化特别好，连粽子都吃一个半！” 然而金宝领也有一点小挑剔：她不太喜欢吃菜。“不管是新鲜青菜还是咸菜”，李秀琴说：“她都会挑出来剩在碗里。”除了这些之外，金宝领还是个资深的酒友。“年轻时就爱喝酒”，胡华梅说：“现在每天雷打不动要喝上小半斤。”家人透露说这坛子里装着用枣子、桂圆、荔枝、杨梅等泡的黄酒。“说是果子酒养人”，他们觉得越喝越有味儿。 尽管岁月在她身上留下了痕迹：耳朵背了听不清别人说话；腿部关节也不太灵活走路需要辅助。但她眼神依旧锐利双手灵活有力穿针引线不在话下。“有时候自己缝补袜子纳鞋底手稳得很”，家人骄傲地说。至于长寿秘诀嘛，“能吃能睡”“豁达大度”，儿子胡华梅说：“她一辈子没跟人红过脸遇到烦心事转头就忘。”