咱们都知道，春天是养肝的好时候，也是把脸蛋养漂亮的黄金期。很多姐妹要是不趁着这阵好时候好好调理，脸上就容易长斑、冒痘，皮肤也变得暗沉。这其实是肝在说话呢，“女子以肝为先天”，肝是藏血的，还能帮咱们把气血疏通开。只要肝血足、气血顺了，面部就会有充分的养分滋养，脸蛋就会变得红润有光泽。可要是肝气郁结、气血运行不畅，面色就会发黑发暗，黄褐斑也会更重；要是肝火太旺、血热上行，痘痘就容易爆发。 所以说，想要春季美容效果好，“内调”比“外养”更重要。除了得保持心情愉快，咱们还可以常喝点“三花茶”：玫瑰花能帮咱们疏肝解郁、调理月经；菊花可以清肝明目；合欢花还能解郁安神。这三种花放在一起喝，就能很好地调理气血。 饮食上多吃些富含维生素的绿色蔬菜吧，还有红枣、桂圆、枸杞这类补血的食物也别落下。最后别忘了给脸部按摩一下四白穴和太阳穴，促进局部的血液循环，把好气色从身体里透出来！