虽然大家常常调侃说女生在“啪啪”后立刻去小便是因为害羞，但其实背后的道理主要是为了防感染。这是因为女性的尿道比男性的短得多，平均也就3到5厘米长，而且还特别宽直，这样的构造让细菌更容易溜进去。这就好比在外面逛了一圈回到家，不赶紧打扫干净就会滋生虫子。特别是年轻女性，如果性生活频繁或者刚有了新伴侣，这就成了一个单独的危险信号。很多人可能觉得做完后特别舒服，懒得动弹就直接睡过去了。等到第二天起来一解手，立马就会感觉尿道火辣辣地疼，甚至都不敢“嘘嘘”了。 除了性生活这方面的原因，没有性生活也可能中招。比如吃避孕药、穿紧身裤或者是便后没擦干净都有可能引发问题。而且奇怪的是，对于一些反复感染的女生来说，其实不一定是因为最近有过性生活。有些女生只要是在那个时间点去解手就没事。 医生会说男性和女性都可能得尿路感染，但女性的概率是男性的30倍。刚接触性生活的新人或者新婚燕尔的人风险更高。为了减少这种痛苦，大家可以试试这些招儿： 首先得保证干净卫生。不管是平时还是性生活前后，双方都要用温水把自己清洗一遍。这里特别要注意的是肛门周围的皮肤，因为那里的细菌很容易跑进尿道里去。要是想制造点浪漫的氛围一起洗澡也不错，顺便还能盯着对方好好洗洗。 其次是要养成排尿的习惯。同房前先去一趟厕所，这样能把那些可能进来的细菌冲走；同房后赶紧再去一趟，把膀胱里的尿排空。这样来回冲刷一下能把可能躲在里面的坏家伙都冲走。千万不要觉得麻烦就懒得起身。 再者就是要注意生活细节了。至少每两三个小时就得去一次厕所。如果实在是有尿意就别憋着了。大便之后从前向后擦这一点大家基本都能做到吧？穿宽松的棉内裤透气也好，也不容易出汗滋生细菌。 多喝水也是关键！因为尿液本身就能把细菌给冲走。平时每天至少喝6到8杯水。另外还可以喝点蔓越莓汁或者酸性果汁酸化尿液环境。 最后对于那些一年之内已经发生过3次以上尿路感染的“高危人群”，可以考虑在医生的指导下预防性地吃点抗菌药。 总之想要预防尿路感染就要记住这几点：多喝水冲刷尿路；不憋尿及时上厕所；便后从前向后擦；男女都要清洗好会阴部；完事立刻排尿冲刷细菌；同房时要充分润滑避免Yin道干燥；喝点酸性果汁或者蔓越莓汁；勤换宽松的棉质内裤还有卫生jin。