新希望牛奶中学、星期三小学还有沃柑中学这几所学校，营养食谱都很有特色。它们每个学校每天的三餐安排都不相同。在给孩子们准备饮食的时候，这些学校非常注重食材的新鲜和科学搭配。科学搭配一日三餐对孩子健康成长有很大影响，学校为了给孩子们保驾护航，尽全力保证食品的健康与安全。 第4周食谱从2026年3月23日到29日这个时间段。小学方面：星期一早餐提供白水鸡蛋、红豆粥、蒸饺和菠菜巧克力派等；午餐给米饭、蒜香肘花和鱼香肉沫茄子；晚餐准备了米饭、铁锅炖大鹅和翡翠肉片。星期二早餐有卤鸡蛋、燕麦粥和芽菜肉包；午餐为藿香蒸黔鱼还有青椒回锅肉。星期三早餐包括绿豆粥还有回锅肉面片；午餐有萝卜烧拐肉和香菇滑鸡。星期四早餐有茶叶蛋还有南瓜粥；午餐是咖喱牛肉和干锅仔鸭。星期五早餐包括白水鸡蛋还有小米粥；午餐是菠萝咕咾肉还有豆豉蒸鸡腿。星期六中学校吃花生焖肘花还有木须肉；晚餐为农家柴火鸡还有小炒肉。 星期一到星期五的小学生晚餐也各有特色，比如星期一晚餐提供铁锅炖大鹅和翡翠肉片；星期二晚餐有红烧狮子头盖浇饭还有宫保鸡丁盖浇饭；星期三晚餐是豆筋烧肉还有泡椒肝片；星期四晚餐是水煮肉片还有西葫芦炒肉片；星期五晚餐是酸萝卜烧鸭还有莲白回锅肉。 给小学生准备的间餐也都不简单。星期一有肉松面包还有新希望牛奶；星期二提供蓝莓蛋糕还有新希望牛奶；星期三给奥利奥面包还有新希望牛奶；星期四为芒果蛋挞还有新希望牛奶；星期五给香橙面包还有新希望牛奶。 星期三的小学生午餐更是丰富，萝卜烧拐肉、香菇滑鸡都出现在菜单上了。此外还搭配了手撕包菜、蒜泥上海青等菜肴。 星期五的中学午餐也不错，提供梅菜扣肉还有水煮肉片等菜肴。 星期六中学校的午餐有花生焖肘花还有木须肉等菜肴。 星期日的中学校晚餐则是什锦滑肉还有宫保鸡丁等菜肴。 还有其他一些食材被用在食谱里，比如香蕉、香梨、苹果等水果都被运用到了不同菜式中。