献血完胳膊不发青的绝招是用绷带把针眼保护好。为啥护士给你扎针后还要贴上一块小布呢？那是因为这圈小布能把血管里的血流止住，防止你皮下淤血甚至长血肿。以前很多人按着没把劲儿或者按的时间不够，结果第二天手臂就肿了或者头晕心慌，现在有了这种绷带，这种情况基本见不到了。全国大部分血站现在都这么做：针一拔，先用棉球把针眼压住，然后再把这块带弹力的无纺布贴上去。这种绷带有个好处，它能紧紧压住两个针眼的皮肤和血管，弹力刚刚好，压迫面积大又均匀。它上面还印着时间条，清清楚楚告诉你要按多久。一般是压够20到30分钟再拆。 回到家里也别以为就没事了，护理工作还得接着干。绷带解开的时候看一下时间就行，但那个采血贴至少还得贴满4个小时，别沾水也别提重物。如果发现地方渗血了或者肿起来了，马上用干净的手指使劲按住10分钟以上，再换块干净棉球继续压着。绷带压得太久也不行，会把血管堵住反而出问题。所以时间千万别超过官方给的标准。 从采血室一直到家门口，把绷带戴好再配上家里的护理措施，就能把出血和发青的事挡住。下次再去献血的时候，别忘了先给自己胳膊上贴个小布保护一下——献爱心也要护好自己。