随着立春的到来，景德镇市卫生健康系统启动了季节性健康科普工作；此次发布会针对春季气候特点，分析气候变化对人体的影响。市中医医院治未病中心主任王玲指出，春季养生的关键是"疏通"而非"进补"。她现场示范了太冲穴按摩和"嘘字诀"导引法，通过刺激肝经穴位和特定呼吸方式来调节自主神经，改善冬季气血循环不畅的问题。
立春养生的科学指导既表明了中医药的实践智慧，也反映了现代健康管理对传统文化的创新应用；从穴位按摩到饮食调理，从衣着保暖到茶饮选择，这些看似细微的调适构成了一套完整的季节养生体系。在快节奏的现代生活中，人们往往忽视了与自然节律的和谐相处。此次发布会通过专业、系统的健康指导，提醒大家在迎接春天之际，不妨放慢脚步，用更加科学温和的方式调理身体，为新季节的到来做好准备。