雨雪天出门，把防滑、防砸和自查这三项基本要求放进心里，就能把生存的机会大大增加。01步行的时候，稳当是首要。雨雪一下地，路就像变成了隐形的溜冰场。穿上低跟鞋、运动鞋或者防滑靴是必须的，高跟鞋和板鞋这种最容易滑倒的鞋就别穿了。手别插在口袋里，自然摆臂才能控制身体的平衡。身体前倾一些，脚尖向外撇着点，步子迈得小一点，这几个细节都要心里有数再出门。02开车的话，给自己留出足够的安全距离。冰雪路面就好比是隐形的减速带，距离拉远了、速度降下来、刹车轻点一下都是铁打的规矩。要是急刹车，车子会直接漂移出去，后果有多严重想都不敢想。如果想更保险点，直接给爱车换上防滑胎，摩擦力马上就回来了。03骑车的时候，慢点才是硬道理。电动车和自行车在雪地里就是铁包肉。把速度降到像步行那样慢，要是遇上黑冰最好直接下车推着走。千万别硬着头皮骑，要是车轮一滑头盔先着地那可不是闹着玩的。04防砸这事儿得时刻警惕。积雪就像个隐形的秤砣。离老树、广告牌和车棚远点，这些东西随时可能倒下来压到人。屋檐下的冰棱就像颗颗手雷，抬头看看再走，别给高空坠物当接盘侠。05雪地受伤先自查一下小毛病再处理大问题。摔倒了别急着蹦起来动来动去。原地按个步骤检查：先看看手脚和腰会不会疼；脖子能不能左右转动；试着慢慢抬起腿来看看有没有异样；如果某处剧痛得受不了，马上大声喊人帮忙千万别硬扛。06防寒保暖很重要就像穿着铠甲保护自己一样。冷空气就像一把把隐形的刀子。重点要护住头、背还有脚底；口罩戴起来鼻腔才少受罪；帽子扣严实热量才不白白流走；袜子要高过脚踝雪水才不会灌进去。不管是走在路上还是开车骑车都要注意安全这是首要的任务；雨雪天出行把这份防滑防砸自查三步走的口诀存进手机相册里关键时刻就能保命。