丰子恺说过，把心放平静，就不被感情困住。庄子觉得，人生和白马过隙一样快。曾国藩也讲过，过去的事别留恋。马克·吐温更是直言，大部分苦难都是想象的。 罗曼·罗兰有句名言，认清现实还能热爱生活的人才是英雄。苏东坡在被贬期间还能唱出潇洒的歌。读完这篇文章让人通透，人生总共就三万多天。 别跟自己过不去，放过自己就是胜利。手指算下来，一个人也就活三万多天。这账算明白，哪有闲工夫纠结那些小事？日子过得不顺心，往往是自己执念太重。 未来还没发生的事你就焦虑，已经过去的事还反复琢磨。这不是自找麻烦吗？大部分痛苦其实都是自己想出来的。为别人一句话辗转反侧，为明天没到来愁肠百结。 这就像给自己画地为牢，把自己困在情绪里出不来。苏东坡一生遭遇很多磨难却能写出“一蓑烟雨任平生”。咱们这点坎坷和他比简直不算什么。 吃饭就吃饭，睡觉就睡觉，把当下每一刻都过好。别因为明天的雨淋湿今天的心，也别因为别人的错惩罚自己的身体。三万多天的光阴过一天少一天。 把心腾干净点把事看淡点怎么舒服怎么活。照顾好情绪经营好日子才是本事。余生很贵别浪费。活在当下你就是赢家。