你是不是经常被梦境纠缠，甚至为此感到烦恼？今天要和大家聊聊这个话题，但咱们不讲玄学。（图片来自pexels）前几天在一个群里闲扯，有群友说我挺有学问，还觉得我头像上的诸葛亮挺合适，我就顺势显摆了一番。有时候吹牛确实能让人放松心情，释放压力。不过话说回来，我兴趣爱好挺广泛的，只要翻翻我视频或者直播背景书架就能知道。除了中国传统文化的各类典籍，还有管理学、法学、心理学这些书。当然也少不了佛洛依德的《梦的解析》，虽然买回来还没怎么翻过——那本书印刷质量太差，看着就晕，比做梦还累。 我最怕做噩梦了，从小就被梦境折磨得够呛，后来干脆自己摸索了个办法改变梦境：睡前静心想点美好的事情。也正是因为这个缘故，我养成了另一个习惯：记录梦境。别人都记日记，我是记夜记。为啥要记这个呢？我想看看能不能从中找出点什么规律或者兆头。 有些事真挺巧的。高考那年考完试我梦见自己的分数了；家里长辈病重那几年，有位医生朋友问我为啥他每次来我家都能碰上我打电话回家——那是因为梦让人心里发慌。虽然记了不少梦，但真管用的不多。不过偶尔会碰上“神准”的情况，这就驱使我开始研究家族基因里的传统文化内容——我就是想弄明白那些梦到底有没有什么征兆。 今天突然想跟大家唠唠这个事，主要是因为春天来了人心情容易波动总想回忆往事。趁天暖晒晒太阳然后继续埋在心里。最后问几个问题：你是不是经常做那种连续剧似的梦？是不是总梦见同一个陌生地方？是不是经历过那种让人动弹不得的梦魇？如果是的话，你可能也会跟我以前现在一样被梦境困扰。所以睡前不如听段好听的音乐、回味个温馨的故事吧。 文西风独醉作者简介：GCDF全球职业规划师，中国传统文化促进会会员。