大家好，今天我们要聊一个特别重要的话题：这5种小病，千万别拖着不管。30分！40分！5次！这些数字听起来虽然不起眼，但它们关系到我们的生命安全。很多人可能觉得这些毛病小问题，甚至觉得是自己矫情，但等到发展成大病，后悔就来不及了。中国医学科学院肿瘤医院防癌科的张凯医生、中国医学科学院阜外医院血管外科中心的罗明尧医生还有中国医科大学附属盛京医院呼吸与危重症医学科的张强医生给咱们提了个醒，这几种情况要是不管，癌症甚至死亡的风险就会大大增加。别以为癌症离我们很远，其实有些小病就是癌症的前身。比如炎症、咳嗽、口腔溃疡、下肢静脉曲张还有大便带血，这些都是我们生活中常见的小毛病。但你知道吗？如果处理不好，它们可能会拖成大病。 咱们先来聊聊炎症这个东西。如果身体里某个器官长期发炎，就可能给癌症留下可乘之机。比如慢性胃炎老不好，很容易得胃癌；慢性肝炎不管是乙肝还是丙肝，也容易导致肝癌。除了这两个例子，类风湿关节炎也会损伤骨骼，心血管病也可能因为慢性炎症引起。糖尿病也有一部分原因是因为炎症因子太多了。想要消炎其实不难，只要做到这4件事：均衡营养、多喝水、勤运动还有学会减压。比如均衡营养方面就要戒烟戒酒，少吃高糖高盐和加工食品，多吃蔬菜水果。每周运动3到5次，每次30分钟的快走或者慢跑效果就很好。 接下来是咳嗽这个事。很多人总觉得咳嗽是小事儿，结果把肺癌拖出来了。大部分肺癌患者最早的症状就是咳嗽。这种咳嗽跟平时的感冒咳嗽不一样，它是刺激性的，很少有痰或者只有一点白黏痰。如果咳嗽持续超过3周了还没好就要小心了，可能是肺癌在作怪。还有一种情况是口腔溃疡经久不愈，这种大而深的舌头溃疡有可能是癌前病变。 再说下肢静脉曲张。刚开始腿上可能就有一些像蜘蛛网一样的红血丝或者青紫色凸起的血管。因为不痛不痒不影响生活，很多人就不把它当回事儿。但如果放任不管发展下去，皮肤可能会溃烂或者形成血栓堵了血管导致肺栓塞。早期穿弹力袜就能控制病情；后期就得做手术治疗了。 最后说大便带血这件事。很多人觉得是痔疮犯了就不去管它，但这可能是肠癌发出的信号。痔疮引起的便血一般是鲜红色且不混在大便里；而肠癌引起的便血可能是暗红色或黑色的混合在大便里，还会伴随排便习惯改变、大便变细、腹痛腹胀这些症状。 50岁以上的人群每年都得做一次粪便潜血检查和肿瘤标志物检测；如果家里有肠癌家族史或者肠息肉史的人建议40岁就开始筛查了。一旦发现异常一定要赶紧做肠镜检查清楚病因！千万别让小毛病变成了大病！