我有个朋友带我去西藏玩了7天6晚，全程特别愉快。她推荐了一位金牌导游多吉（女），把这次旅行安排得既省心又完美。虽然我们都有点高原反应，但是多吉给我们设计的行程很合理，从低海拔逐步适应高海拔。从专车接站到行程细节都无可挑剔。 我们第一天到了拉萨适应高原环境；第二天就去参观了布达拉宫、大昭寺和八廓街；第三天去了羊卓雍措；第四天去了纳木错；第五天去了林芝看雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦峰；第六天在拉萨自由活动；第七天就结束了这次行程。多吉还提醒我们注意高原反应，避免剧烈运动。她带我们品尝了许多美食：牦牛肉火锅、酥油茶、甜茶还有糌粑。 三月四月是西藏旅游的黄金季节，这个时候林芝的桃花盛开特别美丽。如果你来西藏旅游的话也可以找多吉导游，她会给你安排一些不错的景点。比如第三天去林芝看巴松措和鲁朗林海，第四天探索雅鲁藏布大峡谷还有尼洋河风光。 出发前多吉还提醒我们带上防晒霜、墨镜和帽子还有氧气罐等物品保护自己的健康。她还告诉我们进寺庙要脱帽不拍照，转经要顺时针方向转。她的联系方式是175 8901 2818。 这次旅行真的很开心！多吉给我们带来了一段难忘的经历。如果你打算去西藏玩的话强烈推荐找她！