问题——春季开学后，儿童青少年用眼负荷上升、作息更易波动，近视发生和加深的风险随之增加；同时，甜食摄入偏多、口腔清洁不到位等因素叠加，使龋齿等口腔问题学龄儿童中较为常见；如何把健康知识变成可执行、能坚持的日常习惯，成为学校、家庭与医疗卫生机构共同面对的现实课题。 原因——一上，学习任务集中，课外阅读和电子产品使用时间延长，再加上不良读写姿势、近距离用眼过度，容易造成视疲劳累积，进而引发视力下降。另一方面，部分学生对刷牙方法、清洁时长与频次掌握不规范，又偏好高糖零食和碳酸饮料，口腔细菌食物残渣基础上产酸，逐步侵蚀牙体组织，龋齿风险随之上升。基层调研显示，“听过但不会做”“知道但难坚持”仍是影响儿童健康管理的关键因素。 影响——视力问题与口腔疾病具有隐匿性和累积性，早期往往不易察觉，却可能持续影响学习效率、生活质量和身心发展。近视一旦形成，如缺乏科学干预，度数可能持续加深，甚至增加涉及的并发症风险；龋齿若未及时处理，可能导致牙痛、咀嚼功能下降，影响营养摄入与课堂注意力。更重要的是，儿童期形成的健康行为往往会延续到成年，关系到终身健康基础。 对策——针对上述问题，湖口县总医院妇幼保健院院区组织儿童保健科医生走进湖口县第五小学，开设“春季儿童健康第一课”，通过课堂讲解、互动问答和现场示范相结合的方式，帮助学生把知识转化为日常可操作的行为。 在视力保护上，授课医生结合学生日常学习场景，讲解近视的危害与常见误区，重点强调规范读写姿势和用眼习惯管理，倡导保持“眼离书本约一尺、手离笔尖约一寸、胸离桌沿约一拳”的距离，并提醒避免趴写、躺看等不良姿势。同时强调增加户外活动的重要性，建议每天保证一定时长的户外运动，让眼睛更多接触自然光照，为近视防控提供基础支持。 口腔保健上，授课医生围绕儿童高发的龋齿问题，讲清其形成机制和可控环节，强调“清洁到位”是关键，并现场示范较规范的刷牙方法，引导学生做到早晚刷牙、刷牙时间充足、牙齿内外侧与咬合面都清洁到位。医生还提醒减少高糖零食与含糖饮料摄入，倡导养成定期口腔检查习惯，让“早发现、早干预、早处理”成为家庭健康管理的常态。 从工作机制看，此类健康科普进校园活动把专业资源前移到学生身边，有助于打通“医校协同”链条：医疗机构提供标准化健康知识和行为指导，学校提供稳定的组织场景和传播渠道，家庭在日常生活中落实习惯养成与监督巩固，形成相互衔接管理闭环。 前景——儿童健康管理重在预防，也贵在长期坚持。随着健康中国行动推进，基层医疗机构参与学校健康教育的空间将更扩大。湖口县总医院妇幼保健院院区表示，将持续开展健康科普进校园、进社区等服务，围绕视力、口腔、营养、心理与常见病预防等重点领域，探索更常态化的宣教与筛查模式，提升儿童健康素养与自我管理能力。业内人士认为，若能在县域层面建立“科普—筛查—干预—随访”的衔接机制，并同步强化学校体育活动与用眼环境改善，将更有利于把健康风险控制在早期、把健康习惯固化在日常。
守护儿童健康——既需要一堂课的提示与引导——更需要日复一日的落实与坚持；把科学用眼、规范刷牙、合理饮食与定期检查变成可执行的生活习惯，健康教育才能真正见效。医校家协同机制越完善，儿童健康成长的基础就越稳固。