今个儿，北京卫视的「养生堂」可给大伙儿准备了个大惊喜——《调气血 稳血压》。ABC是什么玩意儿？中医科学院西苑医院的徐浩院长带着他的团队忙活了整整五年，搞出了一套中医ABC降压法。那天现场有位阿姨测血压，高压是163、低压是82，结果用了徐浩给教的A方法——穴位按摩调理了一番，再测居然降到了158和79。这手法到底有啥讲究？咱们在家咋用？咱们可得听听徐浩院长咋说。 要是说普通八段锦大家都练过，这“降压八段锦”大伙儿可就未必熟悉了。这种专门用来控血压的动作跟咱们平常练的有啥不同？为啥非要改呢？徐院长还特意准备了两款缓解春季血压波动的代茶饮，这里头又有啥门道？咱们还是锁定今晚17:25的北京卫视，听徐浩院长慢慢聊。 春天这季节看着风暖花开挺美，其实是冬春在打架，很多老年人因为受了环境影响，气儿就乱了套。要想把血压稳稳当当管住，咱们得来点省事又有效的招儿。徐浩院长给咱们量身定制了个春季降压的方子。再看看尚青华主任和李秋忆大夫，一个是心血管二科的副主任医师，一个是心血管一科的主治医师。他们仨这次联手做客北京卫视的「养生堂」，专门为大家答疑解惑。 徐浩院长的专家门诊是在周二上午和周四晚上、周日下午；尚青华主任则是周六全天。不过大家可得注意了，如果医院突然有啥变化，像挂号费变了、时间改了或者地点换了啥的，大家还是得以医院那天最新公布的为准。