这几天北京爱尔英智眼科医院的刘畅主任接诊的人可多了，他发现从秋天开始，好多人因为吹着风眼睛就酸涩流泪来医院看病。大家总觉得这种情况就是空气太干燥把眼睛吹坏了，根本没意识到这其实是身体在喊“干眼”的警报。咱们平时眼睛能保持湿润，主要靠泪膜这个保护罩。泪膜分成三层，互相配合工作。要是这层膜变得不稳定了，角膜神经就会受到刺激，大脑一反射就会分泌大量眼泪——所以有时候明明眼睛干了却总是止不住地流泪。 现在的干眼症发病率一年比一年高，跟天气变化、老盯着手机电脑看、戴隐形眼镜太随便这些因素都有关系。秋冬季节风大空气干，眼泪更容易蒸发掉，病情就更严重了。国际上把干眼症分成五种类型：有的是缺水了，有的是油分不够用，有的是黏蛋白出问题。刘畅说不同的类型得用不同的治法，比如油脂不足得治睑板腺，盯着屏幕时间太久属于眨眼太少这种动力学问题。 很多人图省事自己瞎买药吃点眼药水缓解，结果反而让眼睛更遭罪了。医生得先给你做检查看看属于哪种类型，这样才能对症下药。治疗上通常有吃药和物理治疗两种方法。轻度的可以用没防腐剂的人工泪液，严重的就得看具体情况来治。不过咱们平时得养成好习惯：不管做啥只要盯着屏幕超过20分钟就要停下来远眺20秒；屋里太干燥了就开加湿器；多吃点含Omega-3脂肪酸的东西对眼睛有好处。 医院里专门给干眼症病人弄了门诊，结果显示大概有78%的病人在接受了三个月的治疗后，感觉眼睛的不舒服程度至少减轻了50%。虽然干眼症本身不致命，但老这么难受肯定影响生活和工作效率。专家提醒大家要是老觉得眼睛干涩、怕光或者视力一会儿好一会儿坏的时候赶紧去正规医院看看。现在技术进步了又懂得健康知识多了，“早发现、准分型、系统治”这一套对付干眼症的办法完全能行得通。这不仅是医生们要解决的事儿，更是关系到咱们大伙儿能不能好好保护好眼睛的大问题。