看过安吉拉·达克沃斯的书吗？她把坚韧看成是成功的关键，这让我想起了朋友小玲的故事。别看现在的她跑马拉松都没问题，以前她可是个拖延大王，连起床都懒得动。尼采说得好，那些没把你打倒的东西，只会让你更强大。 惰性这东西真让人头疼，大脑本能地想偷懒，只想走最省力的路。记得有一次工作把小玲整得快崩溃了，她晚上在大街上跑起来，一边流眼泪一边大口喘气。那时候她才发现，跑步不仅能锻炼肌肉，还能让心里的烦心事都跟着汗水流走。 刚开始跑的时候可真难啊，腿酸得要命，呼吸都不顺畅。但她硬逼着自己每天跑一公里。时间久了就不一样了，身体强了心态也变了。以前觉得过不去的坎儿，现在看根本不算什么。 其实坚持才是最难的修行。很多人一开始热血沸腾，跑了几天就不想动了。我见过那些能跑到铁人三项的人，他们背后全是咬牙坚持的汗水。跑步能让人获得真正的自由，从被惰性束缚的状态里解脱出来。 如果你现在正陷在迷茫里或者心情不好，别怕迈出第一步。不管是快走还是慢跑，只要身体动起来就是对自己的挑战。开始肯定难，但每一滴汗水都在帮你净化心灵。相信我，你会发现身体变强壮了，内心也会变得坚韧不拔。 奔跑就是在和自我较量，每一步都是对懒惰的宣战。只要坚持下去，那些困扰你的麻烦都会随风飘散。愿我们都能在奔跑中找到光，把曾经觉得过不去的大山踩在脚下。赶紧动起来吧！