这部《灵宝毕法》讲的是修真的全景指南，它开篇就说了，道这种东西不能言传，也不能名记。元始、元皇、太上三位神仙把上下部书给写成了数千言，钟离权就在终南山的石壁里发现了它。他日夜苦读，把其中的天地升降、心肾交合给悟透了。把金诰、玉书、真源三篇合在一起，编成了三乘之法，把这部经取名为《灵宝毕法》，然后传给了吕洞宾。吕洞宾又传给了王重阳。王重阳把这个功法改名叫“三仙功”，把它当成龙门派北五祖一脉的镇山秘典。 这个功法主要分成三乘、十法、四十五段，要想练成功还得先面壁九年，最后再修成十年才能成真。中间还有两年时间要去洗澡呢。三乘对应着人仙、地仙、天仙这三级跳。小乘的安乐延年法有四门，就是炼人仙的，把身体当成炉鼎，把气当作药物，九九归一坎离相合。中乘的长生不死法有三门是炼地仙的，拿神当炉鼎，用太阳作火、月亮当水，阴阳配合好就成了。大乘超凡入圣法也是三门炼天仙的事。拿神当炉鼎，用性当作药物，用慧当火、定当水。 咱们先看前三段感受一下吧。小乘人仙功得先把阴阳匹配上，调调身子、呼吸和心思，让自己静下来气息和意融在一起。吸气时宇宙元气往身上挤，呼气时人体元气往外放射。一次最好呼吸240次，吸的时候气过肚脐下、呼的时候气别出心里去就行了。完成这些阴阳匹配之后就得归位了。 肘后飞金晶是中乘地仙功的内容了。意守玄关处五龙盘体吧。先天炥光从背后升起再降到丹田像金晶一样飞腾起来。中间还得配合还精补脑、起河车、交龙虎这些步骤来递进玉液炼形符、金液炼形符这些层次。等到沐浴完胎仙后就会出现七返丹、九转丹交替运行的情况形神俱妙了。金液炼形符更进一步焚身而不损自身筋骨还能闻到花香连黄白法都显现出来了。 最后是天仙功的朝元炼气了呢！超内院之后要把气练成紫金丹脑袋顶上聚三花精气神三道花儿永不灭乾坤永远运转。阳神已经很坚实了“炼阳神”这一步要把无形的性和有形的命彻底合二为一啊！把阳神聚到玄关处用火炼形神再交换一下人间天上的华胥国一念就到了最后“出入分形”“神仙脱质”阳神离开身体而元气不散功就成啦！ 九年面壁只是一瞬间呢关键在于信与行啊！《灵宝毕法》再三提醒说玄机奥旨难以说清楚必须口传亲授才能明白得了如果遇到好老师指点一下“九年面壁”也就像弹指一挥间如果只看文字不行动“十年成真”那就是遥遥无期了愿每位读者都能信而不惑行而不辍在自然之道人文之道养生之道里找到属于自己的那座终南山石壁吧！