传统观念中，节日总是与亲友团聚、热闹庆祝密不可分；但英国杜伦大学独处实验室的最新研究指出，在节日期间适当独处，对现代人的心理健康大有裨益。这项针对300多名英国成年人的调查发现，采购礼物、长途奔波和频繁社交等典型节日活动，往往会带来持续的身心疲惫。